月のリズムを味方に女性の心とカラダを目覚めさせる、
月のデトックス・ナビゲーター 鈴木薫です(*^^*)
こんばんは♪
今回のタイトル
「食べたくなるお肌のつくり方」
急にどうしちゃったの？？
と思いますよねσ(^_^;)
これは、
今日参加してきた
「うるおい漢方セミナー」のテーマなのでした(*^^*)
http://bikancha.com/?p=3347&fb0218aft2
うるおい漢方専門家の大塚まひささんが
バレンタインとホワイトデーという
ちょっとワクワクドキドキのこの時期に、
恋愛傾向（心）と体質（カラダ）のつながりを
漢方の考えから紐解いてくれるという
スペシャルな内容でしたv(^-^)v
心とカラダがつながっているというのは、
よく言われていること。
私も体感しています♪
でも、自分の恋愛傾向までもが
体質と関わっているとは
ビックリ(￣□￣;)!!
東洋医学では
五行という考え方の基本があります。
「肝」「心」「脾」「肺」「腎」
それぞれに関係する
カラダでの働き、相当する臓器、症状として出やすいカラダの場所
色、味、季節、感情etc
などの説明がありました。
例えば
今の季節に症状が出やすい「肝」。
「氣」という、
目には見えないけれど体内を回っているパワーを
巡らしたり、1日に必要な「血（けつ）」という
全身をうるおし栄養のある水分を溜める働きがあります。
目や爪、筋肉と関係し、
味なら酸味、感情なら怒り、色なら青･･･です。
肝が弱ると、
イライラしたり
思考力が落ちたり
足がつったりします。
また、肝はストレスに弱い(><)
この肝に影響がでやすいタイプの人の恋愛傾向は、
思ったことを素直に表現！勝気で寂しがり屋さん。
好きな人には、自分から告白しちゃうタイプです♡
この五行と一緒に
「氣・血・水」という３つの働きを合わせて
漢方では体質を紐解いていくんです。
大塚さんは
これらの基礎知識をギュッとまとめて、
とてもわかりやすくお話してくださいました(*^^*)
自分は基本的にどこが弱りやすいのか、
それをどう補ったらいいのか。
それらを確認することができます♪
カラダの外側のケアも大事です。
でも、内側からのケアがあってこそ、
外から与える効果が何倍にも増すんですよねo(^-^)o
大塚まひささん主催の「うるおい漢方セミナー」、
オススメです(*^^*)
詳細はコチラです。
▼▼▼
http://bikancha.com/?p=3347&fb0218aft2
そして、
週末には「うるおいランチ会」も開催します(^-^)/
http://bikancha.com/?p=2493&szk
月のデトックス・ナビゲーター
鈴木 薫
