です。
こんばんわ。
約一週間ぶりの更新です。
一週間前に私の顎関節症による、
体調不良でしばしブログをお休みしてました。
じつは一週間たった今も、とくに治療はしておらず、
毎日痛み止めを飲み続ける日々をおくっています
軽度の顎関節症なんですが、
治療法は、毎日寝るときにマウスピースをはめて、
歯軋りや食いしばりを防ぐ対策をする。
あとは、普段の顎の使い方に気をつけて、
自然治癒をはかる・・・だけだそうです。
んで、先日、
マウスピースを作るための型を取り、
できあがるのが今月末。
その間に治ってしまうだろうと軽い気持ちでいたのですが、
やっぱりまだ鈍痛が続きます。
顎痛、頭痛、肩こりはもちろんなんだけど、
ひどい日は、頬骨やこめかみ、耳まで痛いです。
なのでこの一週間、
ずっーーと憂鬱で、やる気のない日々
はやくマウスピースできないかなぁと心待ちにして、
毎日、ストレッチや顔のマッサージをしてしのいでいます
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最近はずっと、
読者の方にも心配をかけてばかりで、申し訳ないですぅ。
でも、うめはとても元気なので安心してくださいね。
フローリングの滑り防止のために敷いたカーペット、
足りない部分にはジョイント式のコルクマットを敷き詰め、
最近はこんな風にサークル生活から開放してあげています。
セカンドオピニオンした病院の先生から、
段差などのない安全なスペースで安静にしていれば、
6畳くらいの広さで過ごしていても大丈夫ということだったので、
日中はリビングで過ごさせています。
昼間はいつも、ママとゴロ寝だよね～ん
セカンドオピニオンを受けて、
現在通っている病院では、
週に3回ペースでレーザー治療をしています。
今のところ5回の治療をしたのですが、
とくに良くも悪くもなく、
現状維持といったところかな？
天気がいい日は、カートで近所をお散歩しています。
先日は、ヘルニア発症した日以来の、
いつものお散歩コースを通りました。
やっぱり知っている道なんですね！！
ものすごく反応してカートから降りたがるので、
慌てて、ふたを閉めました。
（飛び出し防止リードは、しています）
時には、抱っこして近所の公園へ。
少しだけ地面に下ろして、
道路や土の感触も確かめてもらってます。
いつもは「ダメよ!!」って言ってるニホイスンスンも、
満足するまでさせてあげています。
毎回少しだけ、
足の調子を見るために歩かせるのですが、
動画を撮ってみました。
外では、地面がグリップとなり、
滑ることも、転ぶこともなく、かなりしっかり歩けます。
一見は麻痺もわからないくらい、
しっかりと歩けてます。
だけど、やっぱり麻痺は残ってるのもたしか。
ここまで歩けるだけでも、とても嬉しいのだけどね。
明日は、うめの3年目の『うちの仔記念日』。
うめは、梅の咲くころに我が家にやって来たから「うめ」。
うめが来た時は寒かったけど、
外ではどんどん梅の花が咲いてきて、
春になってきたんだよねー。
うちの仔記念日までには・・・って思っていたけど、
桜の咲く頃までには、お散歩できたらいいのになぁ。。
でも、ゆっくりでいいよね、うめのペースでね
ブログもしばらくは、
ゆっくりペースで更新していこうと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
※ブログの訪問やコメントの返信が遅れてますので、
今回もコメント欄お休みさせていただきますね。
