ファスティングと食養

お久しぶりになりました。

今月は、プライベートが怒涛の日々です。

秋までは続くのかな。

年明けまでかもしれません。

頭と身体がいっぱいいっぱいな時こそ、

食のパワーを感じています。

最近食べた美味しいものたち

写真に残しているのは、感動したもの

今日もランチの予定ですが、

お付き合いのときは

お料理の質より、完全、過ごす時間重視です。

お店選びはおまかせする派。

日々の食べ物のことって、

その人のプライベートなので

親しき仲でも言いづらいなあと感じるこの頃。

だからこそ、

親しい友達にこそ講座を受けて欲しいなあと

心底、思います。

先日、食養アドバイザーの資格をいただきました。

素晴らしい師に出会い、

これから、長い時間をかけて

極めていきたい食の世界です。

毎日毎日、人体実験のようになっています。笑

玄米生活を始めてから、

色々な気づきがあります。

ファスティングと食養とを

掛け合わせた講座を展開できるよう、

どんどん学びを深めています。

毎日玄米でなくてはならぬ！！！

という、修行のようなものではないので

ご安心を

ついつい三日坊主になりがちなブログですが、

また少しずつ書いていきますね。