1分10本@パワマ+

今日も朝はジョギング。桜もほぼ満開。

昼くらいにコロコロでの体幹トレ。

夕方に1分を10本。

パワマ+の前の方にゲタを履かせて、登坂な感じにしてみました。効果のほどは不明だけど、雰囲気だけでも..。ゲタはホームセンターで買ってきたエアコン室外機の台座w

だいぶ疲れが溜まってるので本数を減らして10本のみ。ウム、登坂バージョンもなかなか良い感じ。