こんにちは、

Webライターの成瀬弥生です。

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目標達成しよう!と思うとき

 

 

「実現するために必要な行動」

ばかりを考えがちだけど、

 

 

同時に「やめることを決める」

必要もあります。

 

限られた時間の中で、タスクばかり増えては

パフォーマンスが下がるのも無理はありません

 

 

思いたったらすぐ始めたい時だってあるかも知れませんが

一瞬でもいいので、冷静になってから決めてもいいと思うのです

 

 

 

 

 

 

 

そこで私がまず、やめたこと!!

 

SNSをなんとなくみること

 

ご飯のあととか、決めたタイミング以外は

開きません。

 

一度開くと、5分だけ・・・と思ったのが

10分、20分たって慌てる、ということが私の場合多くて。

 

 

もちろん、突然いいネタがひらめいた時や

興味ある方のライブ配信がある時はイレギュラーで

開くこともありますが

 

 

コメントや投稿するタイミングは

「マイルール」を貫くことで

自分への信頼感を上げています。

 

 

SNSは暇つぶしではなく

リサーチと、交流を兼ねた場所。

 

 

人づきあいと同じで、

節度を保つ方がいいのかも知れないですね。

 

 

 

 

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