こんにちは、さくらです。
今朝、お化粧をしながら特ダネを見ていたら
90歳のおばあちゃんが100ｍ走で世界記録！
おばあちゃんの食事は、一人暮らしで自炊して
朝から生卵を飲んで豚肉を食べていました。
さすがに頭は白髪で、普通のおばあちゃんでしたが
美だけではなく、健康である事が一番美しいと思いました。
何よりも、50代半ばで、もう歳だからとぼやいている
自分が恥ずかしく思いました。
明日からやろうと思う事は今からでもできる事。
後で後でではなく、今からやりましょう。
もっともっと体鍛えて頑張ろう。
ちなみに、昨日の夕飯は肉でした。
生卵は飲めないけど、私も頑張るよ～。
