コーヒーで眠気をつぶす

テーマ:

こんにちは。ぴーこです。わたくし、いつもついつい夜更かしをしてしまうのです。今も眠かったりする。。そんな時には、コーヒーで眠気を潰します!!

なんんとカフェインは、目を覚まさせるもんではなくて、眠気をブロックするものだそうです。

摂るならアイスよりもホットがベター。

時間帯も、血中のカフェイン濃度が低くなる時間を狙うのが良いそうです。
時間は9時、12時、15時です。あ、眠くなりそうな時間だ。

とゆーわけで、いまから飲みに行ってきます。コーヒー。


ちなみに、カフェイン摂取と20分の昼寝は、昼寝が圧倒的にパフォーマンスが上がるそうです。
一度の昼寝が眠気を吹き飛ばすことは覚えておきましょう。
なかなか、忙しいと眠れませんけどね。。。

AD

こんばんはー!!10年たっても進化する美容をお届けする美容師ぴーこです。

 

さてみなさん。。。

 

ブラッシングってーーしてますか?

 

髪をブラッシングするのはツヤを出したり、もつれをほどいたりに最適なのですが。。。

 

地肌をブラッシングするって実はめっちゃいいことなのです!!!

 

ブラシを幾つかご紹介。

 

image

これは、ツヤを出すのにいいセットブラシさん。地肌には痛い。。。しかーーし、髪の表面を整えてくれます。ツヤっとします。

 

image

ローールブラシ。こちらもセットするにはバッチリです。ブロースタルなんかいい感じに使います。お店でも登場しまくりです。毛が密なのは、髪の表面を整いているのに向いております。

 

image

そして、こちら。クッションブラシ。これは。。。毛先が丸いので肌当たりが優しい。むしろ気持ちいい。地肌をマッサージするのにおすすめです。ちなみにこちら2800円でリュッカで地味に人気です。

 

 

*ブラッシングの効果*

血行促進による、育毛効果

埃や皮脂を取ってくれるので、シャンプーの泡立ちが良くなる

経絡を刺激することでフェイスアップ効果

マッサージ効果によるたるみ、くすみ、むくみの改善

 

なんと!!!!

 

えーーー。。。別の日に写真撮ったんやろ??ってよく言われますが、うちで今人気のフェイスアップブラシを使ってブラッシングしたものです。w

 

image

トップがボリュームでましたーー!!むくみとれましたーー!!

恐るべしブラッシング。。

 

変わりすぎってよく言われますがーーw

これは是非せねば!!!!

 

 

シャンプー前の習慣にしていただくことをおすすめいたします。

1日数回、毎日していただくことで地肌環境が改善されていくことでしょう。

痛くない程度にお願いしますねおねがいなんでもやりすぎはいけません。

 

みなさんも頑張ってください。

 

 

 

 

 

 

 

 

AD

こんにちはーー!!ぴーこです。

 

8月15日から18日まで、お盆休みをいただきます!!!

 

 

ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いします!!

 

 

ただいまリュッカで大人気の頭皮用美容液。。。

image

うちのぱぱ、すんごい生えてきました!!!

 

お客様にも、先生なんかしてはるん??って疑いをかけられたほど。。。

 

まーしてるっちゃしてますよね。

 

美容液をぬりたくるだけってゆーー。。。

 

image

 

今日見たら、もひとつ濃かった。

 

高いだけあります。

 

さすが自由が丘さん!!!

 

もっとはえたらいいなーー

 

 

クリックしたら、ラインでお友達になれまーす。↓

http://line.me/ti/p/@iyc1257f

お忙しい皆様のお時間を大切にしたいのでお早めのご予約をお願い致しております!!

ライン@始めました。

ぜひ、お友達になってくださいね☆
ライントークでご予約もいただけます。

当日のキャンセルは、直接お電話くださいね。

 

目指せマイナス5歳肌。

 

久米田 トリートメント

完全予約制です。お早めのご予約にご協力いただけると幸いです

 

 

※当日は空きがあることもございますので、お気軽にお電話くださいね!!

 

 

 

 

※スパなどの施術中の場合は、お電話に出れない場合がございます。。恐れ入りますが、後ほどおかけ直しいただくか、web 予約または、24時間便利なホットペッパーからご予約くださいませ★

 

 

 

ホットペッパービューティー

24時間便利なネット予約も出来ちゃうのです。

 

 

リュッカのページ

 

メールでのお問い合わせは

 

 

お問い合わせフォーム

 

 

 

おやすみのご案内

 

 

8月

 

15日16日17日18日

22日23日

29日

 

 

9月

 

5日

12日13日

19日

26日27日

 

がお休みです。

よろしくお願いします。

 



ぴーこってどんなひと?

自己紹介です←クリ


ックしてねっ


美容師さん募集中

 

 

 

 

 

 

 

 

AD