気候の変化はすごいです


雪が降って 10cmくらい積もりました


そうすると 冷えたのか 腰がいたくなってきて


やばい~


というわけで 昨夜は温泉にいきました


とりあえず 腰湯っていうのがあるので温めて それから 露天風呂にミスト


サウナ


をくりかえし 


帰ったときの ビールがんまい~


少しらくになったけれど


まだまだ痛い(。>0<。)


寝返りうつのに目が覚めるよ