朝4時起き! 青年実業家日記!

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テーマ:
「最強の食材!?」


最近、ひそかにハマっている食材、

それは、タマネギです。


色々な調理法でトライしていますが、

最近は一番楽な酢タマネギですね。


タマネギ2つ切って酢を入れて1週間程経過したら

出来上がりです(笑)


非常にシンプルな酢タマネギですが、

効果は費用対効果は抜群です!


実際、耳鳴り、白内障、糖尿病、動脈硬化、

高血圧、花粉症改善など挙げきればキリがないです!


僕も30代を迎えていますので、、、、


ひそかに健康に気をつけています。


日々仕事や楽しい事に夢中になり、

睡眠不足になったりと健康について忘れがちになりますが、

その仕事や、楽しい事ってそもそも健康じゃないと出来ない。


頑張って、無理して、さて夢目前で病気なんて

本当に切ないですよね。


やはり、睡眠、食生活、適度な運動は本当に大切。


ちょっと健康に気をつけてみようかな?

と考えている人は、酢タマネギオススメです!


追伸 

タマネギは調理次第で栄養も変わります!

生で食べるとボケ防止、物忘れの改善効果、


電子レンジで加熱すると

不眠、うつ、勃起不全の改善効果があります!


色々試してみる価値はありますね!
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