豆乳クッキーでダイエット

秋ですね～。

　秋と言えば食欲。

　食欲と言えばふ、ふ、太る!!!　　そして、冬。

　雪だるま、いえ、肉だるま。

なんとも恐ろしい、連想ゲームになりました。

ダイエットの一番良い方法は、適度の食事制限と適度の運動ですが、なかなか、めんどくさがりの私には出来ません。　せめては、間食

をやめてみようかとも思うのですが、これが一番やめられません。　買い物に行けば、新製品に手が出るし、雑誌ではスイーツ特集もやってるし・・・。　そんな時、豆乳おからクッキーがあれば、おいしくて、繊維質も入っていて、おなかも満足するし、二重丸です。

今年は素敵な冬のファッションを楽しみたいです。　それには、お肉を少し減らさないと、セーターなんか着たら、モコモコしすぎて、ハム状態。　だから、間食を豆乳おからクッキーにして、食べてやせるダイエットに挑戦します。

コートを着てもスリムにみえるようにガンバルゾ！！