いつもご訪問ありがとうございます。

今朝は涼しくて過ごしやすかったのにお昼頃からまた暑くなりましたね。

夏バテしてませんか~?

筋力低下は熱中症になりやす体になりますので、

暑い時こそ体を動かしていきましょう!

水分補給はいつもより多めにしましょうねウインク

 

さて8月の予定になります。

いよいよ宮城野区クラス始動します。

気になっている方はぜひご参加ください。

 

☆バランスボールクラス☆
日時:8/29    (火)
          10:00~
場所: カメイアリーナ仙台(仙台市体育館 )1F 体育室
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金: 1,000円

宮城野区岩切クラス開催

日時:8/23   (水)
          10:20~
場所: 岩切市民センター 和室1
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも(単身・おばあちゃまと一緒の参加もお待ちしています。)
料金: 1,000円

受付期間:~8/14まで 

※申し込み締め切りまでに3名以上集まらない場合は中止とします。

期日が過ぎて開催決定の場合、当日まで受付いたします。

IMG_20170624_092732475.jpg


☆バランスボール&ヨガクラス☆
日時:8/3(木)
          8/24(木)
          10:00~
場所: 名取市増田西公民館 研修室
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金: 各1,000円

☆ママのためのyoga time☆
日時: 7/26(水) 残席2    

           10:00~
8月日程調整中

場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月~どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:1000円(初回体験料金800円)

IMG_20170716_051737098.jpg

☆Bouquet yoga☆
日頃頑張っているご自分のためにゆったりとヨガの時間過ごしませんか?
リラックスヨガです。
日時:7/27(木)残席2  
            10:00~11:30(90分)
8月日程調整中

場所:greenひるずさん 和室
対象:単身・女性限定。
料金:2000円(ワンドリン付き:クラス後greenひるずさんのお店にてお召し上がり頂けます。)

カメイアリーナ仙台さま主催:一般の方向けのバランスボールエクササイズのクラス
名取市体育協会さま主催:一般向け・産後ママ向けバランスボールクラスも担当しています。
ホームページチェックしてみてね♪


※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師 も行っております。
お気軽にお問い合わせください。

受付方法:件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
を記入し
twinkle.mamaby@gmail.comまでメールください

お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)

 

AD