2直線足真正面歩き | 無門会空手のブログ
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2直線足真正面歩き
足の内側に荷重がかかり、内側の膝や内側の腰が痛めやすい歩き方です。
ややドスンドスンとする歩き方なので、膝関節と腰関節が痛みやすい。
力の拡散が出来ない歩きなので、腰痛もくる感じです。
手の振りも小さく、肩の動きも小さいので、肩こりもくる感じです。
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