私のミッション
仲間に伝達しました
色々聞くと。。。
身体に酸素行ってない
願いがどうこう言う前に
まずは 自分の身体
大切にしてあげようよ
① 表情筋トレーニング
「うい うい。。。」
繰り返し言って表情筋を柔らかくしてください
② 口角をあげるというよりは 口を横に開く
「い」の口をしてください
「い」の口で ずっと 話す、食べる
ずっと 「い」の口です
これだけです
これだけまずは 昼間 ずっと 意識して 実践してみてください
もしかしたら 頭痛、身体の痛みが起きるかもしれません
大丈夫です
徹底してやればやるほど 改善されます
慣れてきたら 寝る時も
「い」の口意識してください
口角が 下がると目が覚めてきます
夜が実は大切なんです
寝てる時に呼吸が浅いと よき睡眠が取れないのです
口角あげされて 変化など なんでも コメント
メッセージください
わからないことは スルーしますが
わかることは 答えます
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たまたまが 億単位のお金の記事でした
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