☆アラフィフのダイエット記録☆

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安室ちゃんライブ

８日の水曜日、松山市民会館であった安室ちゃんのライブに行ってきました。

会場は今までで一番小さいキャパの2000人足らずの会場

ステージから１列目までは１ｍくらいなんじゃないの？っていうくらいに小さい会場

ステージもそら、小さいよね（汗）

今年も彼女は素晴らしかった。

２時間弱なんだけどＭＣは今回も一切無し（笑）

最後に

「ありがとうございました」「またね」「バイバイ」

のみ

らしいから全然平気

でも２時間弱の間

衣装替えでいなくなる時間は本当に最低限ってくらい短くて

それで大丈夫なの？

もっとゆっくり水とか飲んで！

ってこっちが思うくらい。

最高のライブをぎゅ～っと凝縮して魅せたいっていう彼女の気持ちが伝わってきた。

全力で歌って、全力で踊って

どこにそんな気力や体力があるのかと思うような細い体

こんなに長いツアーになると体がキツイ時だってあるのに。

そんなレポは一切聞かない

ほんと

毎年思う

彼女こそアーティストだと

その辺のタレントみたいな歌手とか見てほしい。

そして

今年もダンサー達は最高レベルのプロ

これがプロのダンサーなんだろうな

本当に

男のダンサーさんはトンのライブとかも凄いけど

女のダンサーは安室ちゃんのダンサーさんが一番だと私は思う

盛り上げかたも上手いし、すっごい笑顔で客席にサービスもしてくれるし

ダンサーさんがいてくれて、このステージは成り立つんだよね

激しいダンスの後にしっとりとバラードを歌うし

ほんとに感動した

ベビドン　好きなんだよな～

コントレも好きだし

投げキッスも激可愛いだし

あんなアラフォーいないよね

ほんとに可愛いしかっこいい

最高でした。

今年は２５ｔｈということで、何かしらは年末に向けてあるはず

絶対に参戦する！

でも

チケット・・・激戦なんだよね～

当たらないんだよね～

昼、スムージーのつもりが、麻婆豆腐の残りを30穀米と食べちゃったというね。

うちの旦那様が、1年で10kg以上痩せたやり方は。
平日は昼食抜き&昼間は完食無し！
晩御飯も、初めの頃は腹6分目最近は8番目ビールは1本飲まない日もある。
でも
食後にはお菓子も少しだけ、アイスも一つ食べる。
お菓子は袋菓子ポテチとかを1袋を３日か４日に分けて食べる量。
そして、週末は食べたい物を3食食べる。
ラーメンも食べるし。
自主的筋トレをお風呂上がりにしてて
1年後には85kgあったのが70kgちょっとぐらい。
それを
もう3年は続けてて、72kgぐらいをキープさせてる。
身長が180cmあるんだけどね。
まず
見た目も変わったし、服のサイズも変わって元々年の割にオシャレだったのがもっと色んな服を着れるよーになってカッコイイの。
足も長いし、顔もまぁ、周りからはイケメンといわれてるしね。

私ももっと早く始めたら良かったのに。
最初は旦那と同じよーに昼食抜きしてても、更年期真っ只中だからなのか、全く体重も減らずに挫折してしまった。
それがいけなかったんだろなぁ。
トホホです。

でも
今は頑張ってますよ。
朝晩怖くても体重計に乗るし。