生理痛の時
血液の流れをよくする食べものを、
キチンと摂る。
ニラ、粗塩やいり塩、桃の種の煎じ汁
を飲むとよいです。
更年期障害
シソが心身にききます。
イライラにはれんこん。
閉経期の不正出血や過労に悩んでいる人は、
食塩を少し入れた「れんこんのしぼり汁」
生きがいをもつヒトほど症状が軽いといわれます。
子宮筋腫
ハスの実の止血作用や、滋養、強壮
きくらげは、血液を浄化したり、乾燥肌をなめらかに
ウツボグサは、排尿をスムーズにします
ケイトウの煎じ汁は、不正出血がひどいときに。
鉄欠乏生貧血
ほうれん草、海藻類、きくらげ、キンシン菜、
プルーンはサロンで血のトラブルになりやすい
ピッタさんにお出ししています。
おりもの
しその種子の煎じ汁は、
炎症が原因のおりものに有効です。
ムクゲも陰干しにした花10ｇを
600ｍｌの水で半量になるまで煎じた汁を、
1日3回飲むとよいようです。
だいこんの葉やドクダミをいれたお風呂も
有効で、かゆみにもききます。
母乳不足
栄養不良や睡眠不足、過労、
精神的ストレスも大きく影響するので
色々な要素があります。
水を沢山のむことも大切。
キンシン菜は栄養補給にぴったり。
ごまは催乳作用、補血作用に優れます。
かぼちゃ、タンポポ
などもよいようです。
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