まったり更新に…

いやぁ～…だんだん更新面倒に…。

ダイエットも挫折はしてないが飽きてはきています。

ただいま

体重 48．8㌔

体脂肪 28．6％

飽きてきてはいてもリバウンドが怖い今日この頃…………。


うぅ…。

夏休み始まったおかげでエアロビクスは行けなくなってしまったので家の中で運動しないとなぁ～渹

きんに君

ｼﾞｬｽｺへ買い物行ったはいいけどもぉ………

買ったものを忘れて家に着きまたもやｼﾞｬｽｺへ………

ｱﾀｽ何してんだっビックリマークビックリマークビックリマーク

暑さのせいにしときましょ。


体重 ４８．２㌔
体脂肪 ２８．６％

こんにゃくが主食です

ブログはさぼってもダイエットは続けてるぽんですラブ


ただこうも暑いとエアロビさぼってジャスコやアピタで涼んでしまうダメなやつですラブ


今日も暑いけどさぼってばっかじゃだめなので基礎代謝あげにエアロビいってこようかと思いますラブ


数字的にはやっと痩せてきてはいるけど座るとやっぱりおなかがひょえ～～な状態なので


座ってもおなかがスリムな状態を目指したいなと思っておりますぺこ


しかしちょっと油断するとすぐ太ってしまうので今後も間食やジャンクフードは控えねば～～～354354


体重　４７．７㌔


体脂肪　２８．７％