一歩下がって自分を見つめる☆
こんばんは
今日もお訪ねくださりありがとうございます
ひだまりカフェへようこそ
今朝は、つながったばかりのスカイプを使って、
メンタルコーチの松尾英和さんが、
コーチング100人無料体験をされているということで、
そのコーチングを受けました
松尾さんのブログは こちら
ご紹介されるままに引き受けたので、
内容もよくわからないままの状態でしたが、
お若いのに落ち着いた松尾さんの誘導で、
五感を使ったワークをさせていただきました
おもしろかったのは、イメージの中で、なりたい自分を想像して、
それを一歩下がった位置で、客観的に自分を見つめた時、
自分が頭で思っていたこととは、まるで違うことがフォーカスされて、
そうだったのか
って自分を再認識できたことでした
それにしても、話を聞いてくれる相手が、
いいですね♪
いいですね♪
と相槌を入れてくれると、話す方は気持ちよく喋れるもんだなぁ。。。
というのも再認識
そして、やはり自分で経験したことは、何よりも相手の心に届く
ということを体感しました
松尾さん、ありがとうございました
皆さんもご興味ある方は是非受けてみてはいかがでしょうか
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます
また明日もひだまりカフェへお越しくださいね