バーべリンでのアーユルヴェーダコース3月18日～4月7日まで

スリランカのバーべリンアーユルヴェーダで年3回行われている
アーユルヴェーダコースがまた今年も始まります。


2012年第一回目は3月18日から4月7日までの3週間。




3週間でアーユルヴェーダの基礎理論、アーユルヴェーダのセラピー（アヴィヤンガなど一通りのセラピー）、
料理などを、ご自身でアーユルヴェーダのトリートメントを受けながら（コース料金に2週間のトリートメントが含まれているんです！）学ぶことができるとても充実したコースです。




私もこちらのコースを2009年7月に受講し、

縁あって、2010年より、コースのお手伝いを不定期にさせていただいるのですが、
今回も最初の2週間お手伝いさせて頂く予定です。

もし日本語サポートが必要な方がいらしたら、私が滞在中は出来る限りのサポートを
させていただきます。

もしアーユルヴェーダをスリランカの現地で本格的に学びたいと考えていたら、
ぜひぜひいらしてください。本当に充実したコースです。
（他の場所のアーユルヴェーダコースなどにも参加してきましたが、ここは本当に充実、
そして居心地がとてもいいです。）

あと10日後に始まるので、直前のお知らせとなってしまいましたが、
ぜひぜひアーユルヴェーダを深めたい方、体験したい方お待ちしています♪

さらに詳しくはぜひコースサイト をご覧ください。

YTTC2

インド、スリランカでなかなかネットにアクセスできず。

こちらを長いこと放置しており大変失礼いたしました。

インド・マハラーシュトラ州・アンボリ村のホテルグリーンバレーで
行われていた、ＳＹＶＰのYTTC2（アドバンスティーチャートレーニング）も無事に2月11日に終わりました。




とっても忙しい日々で、心はとっても楽しかったのですが、
正直肉体的には時々睡眠がもう少しほしいと叫んでいましたが、

無事に乗り越え最後まで残っていたみな無事に卒業できました♪

グルからの伝統的な教えの深さ、おもしろさを肌で感じ
終わってみればほんとうにあっという間の4週間でした。


これから写真をまじえて、インドスリランカのこと少しずつアップしていけたらと思っています。

ビジーデイズ

YTTC2@アンボリ、インドが始まり今日で約5日がすぎました。


朝三時半に起きて、クリヤや太陽礼拝を４時半までに終わらせて、４時半からプラーナヤーマ。

五時半からは瞑想サットサンガがあり、七時にチャイ。

７時15分からアーサナクラス。
8時半からサンスクリット語クラス
９時半からブランチ
そのあとはカルマヨガタイム。
11時半からアナトミークラス
1時にチャイ
1時半からメインレクチャー
3時半からハタヨガクラス
５時半からディナー
７時半からサットサンガ
９時半就寝(でも宿題が終わらず11時前にやっと寝れる)

というとても忙しいスケジュールで、コースは進んでいます。

でも忙しいけれど、優秀で厳しく楽しい先生のもと、修行をエンジョイしています。