こんばんは、安藤瑞恵です。
今日（昨日）は春の近づきを感じさせる
暖かな一日でしたね。
庭の沈丁花の蕾も
少しづつ膨らんできました。
さて、先日開催した
ウェルネス・ウォーキング講座
（ウェルネスは、より健康的になる意）
ご参加頂いたお客様が
早速ブログで体験談を
ご紹介いただきました。
こちら
です。
本当にありがたいですね。
素敵な方とのご縁が続いております。
ありがとうございますm(_ _)m
その上、お客様の声アンケートまで
早速送ってくださいました。
ご本人様のご了承を得て
ご紹介いたします。
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Q1.ご参加の理由:
今回のご参加にあたり、
どんな悩み・不安・不満・願望を
抱えていましたか?
とにかく私は体の左側
(肩から坐骨あたり)が痛くて、
常に違和感がある状態で
左右のバランスがわるいな-と
ずっと感じていました。
肩こりのマッサージなどいっても
そのときはよく感じてもまた直ぐに
もどってしまうので、
どうにかしたいと思っていました。
それと色々な要因で
心が疲れていると
余計にそう感じてしまう
自分がいたので、
ブレている自分を「整える」という
意味もあり参加させていただきました。
Q2.ご参加の目的:
知りたい情報は
どんなことでしたか?
私に必要な歩き方とは?
それはこれから
自分のこの身体とともに
していくにあたって
今しっておくことだと
感じたからです。
私にあった歩き方。
Q3.実際にご参加いただきまして
気づいたこと、解決できそうなことは
ありましたか?
特に肩こりのストレッチは
毎日家でもできるので、
続けたいとおもいまいした。
（呼吸法に合わせた体操法をお伝えしています）
Q4.本講座をどんなタイプの方に
お勧めしたいですか?
老若男女、
二本の足で歩いている
全ての方にです。笑
色々なマッサージや
整体いっても治らないかた。
自分軸を正したいかた。
Q5.本講座に興味を持っている人に対して
一言お願いいたします。
たった43分、されど43分。
もっと歩いていたような感じでした。
だって終わっても
身体が覚えていましたから。
身体が軽くなっていて
足が勝手についてくる感じでした!
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百聞は一見にしかず。
体験型の講座です。
歩きながら、
歩く価値についてお伝えします。
体と心の軸を整えたい方は
ぜひいらしてくださいね。
次回は、
ウェルネス・ウォーキング講座
２月２２日（日）
１０～１１：１５ 代々木公園
終了後、近くのカフェで
１１：３０～１３時 ランチ会を行います。
体と心の使い方はもちろん、
現実を作っている深層意識について
お話いたします。
参加費￥３０００
（飲食代は各自お願いいたします。）
お申し込みは、
(☆を@に変えてお願いします)
定員４名様
今日もご訪問ありがとうございました。
