今日、テレビの通販番組で新しい腹筋マシーンを推してました。
たった四週間で貴方の弛んだお腹もスッキリと!!
まぁ要するに、バネの負荷で普通の腹筋よりもキツクなるてな仕組みです。
たった四週間と言いますが、一ヶ月の間、飽きずに運動できる精神があれば、
何やったって痩せてたでしょう。
一ヶ月飽きずにサプリ飲み続けるのとは、わけが違う。
俺は走り続けて今月で丁度一年になりました。
当初の目的は未だ達成してませんが、おかげで何をどう食べても体重は増えません。
知り合いの女性に、少々ぽっちゃりしている方がいます。
正しくはぽっちゃりしていた方だな。
今は減量に成功してます。
この人のやり方がなかなか面白くてですね。
最初にやったのが、ピンヒールを買ったこと。
それもルブタンという超高級なもの。
値段聞いたんですが、口が開いたままになってしまった（笑
何故か。
このピンヒールを履いてみたい、でも今の体型では絶対に似合わない。
だから痩せる。
その想いを燃料にして頑張ったそうで。
しんどい時や、挫けそうな時はテーブルに飾ったルブタンを睨みつけて。
で、最初は食事だけで何とかしようとしたらしいんですが、途中で気付いた。
ただ単に痩せただけでは、この靴は履きこなせない。
かなり鍛えられた脚じゃないと無理。
それが分かってから、筋トレと有酸素運動も始めたそうで。
そうなると痩せない筈がありませんな。
見事にルブタンを履きこなせる体型になったそうです。
そういうやり方もありですな。
俺の場合はアイドルのライブに行きたいってのが動機ですし。
単に痩せたいって憧れるより確かかもしれない。
たった四週間で貴方の弛んだお腹もスッキリと!!
まぁ要するに、バネの負荷で普通の腹筋よりもキツクなるてな仕組みです。
たった四週間と言いますが、一ヶ月の間、飽きずに運動できる精神があれば、
何やったって痩せてたでしょう。
一ヶ月飽きずにサプリ飲み続けるのとは、わけが違う。
俺は走り続けて今月で丁度一年になりました。
当初の目的は未だ達成してませんが、おかげで何をどう食べても体重は増えません。
知り合いの女性に、少々ぽっちゃりしている方がいます。
正しくはぽっちゃりしていた方だな。
今は減量に成功してます。
この人のやり方がなかなか面白くてですね。
最初にやったのが、ピンヒールを買ったこと。
それもルブタンという超高級なもの。
値段聞いたんですが、口が開いたままになってしまった（笑
何故か。
このピンヒールを履いてみたい、でも今の体型では絶対に似合わない。
だから痩せる。
その想いを燃料にして頑張ったそうで。
しんどい時や、挫けそうな時はテーブルに飾ったルブタンを睨みつけて。
で、最初は食事だけで何とかしようとしたらしいんですが、途中で気付いた。
ただ単に痩せただけでは、この靴は履きこなせない。
かなり鍛えられた脚じゃないと無理。
それが分かってから、筋トレと有酸素運動も始めたそうで。
そうなると痩せない筈がありませんな。
見事にルブタンを履きこなせる体型になったそうです。
そういうやり方もありですな。
俺の場合はアイドルのライブに行きたいってのが動機ですし。
単に痩せたいって憧れるより確かかもしれない。