そててね （さっきの日記 の 続きです）
炒って食べるいい、みたいな事が書いていたので
炒ってみた。
香ばしい匂い～
でもやっぱり 糠くさい、というか、、、ｗ
私は豆乳に入れて飲んでみました。
きなこっぽいかんじ。
美味しくはないけどｗマズくもないので
体にもお肌にもいいらしいし
ダイエットにも効果あり！って事で
しばらく続けてみたいと思います＾＾
残りの糠は生のまま（生っていうのかしらｗ）
ガーゼに包んで
てるてる坊主みたいなこんな感じに。
そして 洗顔したあと
これで 顔をマッサージ♪
これ！マジですっごーーくいいですっＯ(≧∇≦)Ｏ
お肌ピカピカツルッツル！！
感動しちゃったぁ～(*´∇｀*)
私はこのガーゼを使用＾＾
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本当は 布ナプキン用に購入したんだけど
竹繊維の方がやわらかくて気に入ったので
これは使ってなかったの。
竹繊維以上にやわらかい素材は今までないです～
洗うたびにふわっふわになるし 肌ストレスもほとんど無い。
マジでオススメです！
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あ、脱線しちゃいましたが。。。
てるてる坊主糠は 本当に きもちいいです～
お肌をかるーくマッサージするように使ったら
あとは湯船に入れました。
こりゃまた、お肌しっとりツルツル～～～～～(*´∇｀*)
（１回で使い切って 糠は捨てて ガーゼは洗っておくといいかと♪）
それに 体にいいって、、、
どんな風にいいんだろう、、、とって思って
思いついたのが
アトピーやアレルギー、
花粉症に効果があると言われてる ぬか玄 。
これだってぬかが原料でしょ？
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体にいい事だらけ！
そう思ったらとっても体にいいサプリを
今まで捨ててたんだ、と思ったら悔しくなった。。。ｗ
あぁ。。。ホント、今まで気づけなかったぁ、、、
もったいない、、、（´д｀）
食べる用の 米ぬかって売ってますが、、、
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糠はわざわざ購入しなくても
ネットでお米を注文する人なら
（玄米を精米して売ってくれるショップなら）
玄米で購入して精米してもらって（精米無料のショップも多いです＾＾）
糠も欲しい、といえばつけてくれるショップもあるので
確認して 是非試してみてください＾＾
玄米を精米すると１割は糠です。
10ｋの玄米を購入して精米してもらうと
白米9ｋ、糠1ｋ ですから♪
昨日 何気に糠の威力を知って
かなーりハマりました！
しかも お米かったついでに手に入るものだから
貧乏でもピカピカを目指す私にピッタリ！！Ｏ(≧∇≦)Ｏ
なんか、、美しくなる予感がする。。。。（爆