今、私はハッピーです！
昨日の「時間を外した日」は掃除とベリーダンスとピラティス行って、部屋と身体のデトックス。
今日は朝から洗濯3回して、ランチにダンナと鰻を食べました。
打ち合わせに行った会社で、
赤ちゃん連れの元社員の方がいらっしゃって、たっぷり赤ちゃんオーラいただきました。
また、久々にお会いしたM社長と、オーガニック関係の話で盛り上がり、心が通じました。
そこで、今までだったら傷つくような話も聞いてしまったのですが、大丈夫！
傷つくのは自分のエゴの企みなんだってわかってるから！
うちに帰って仕事していたら、
「このはなさくや」さんからのメルマガが来ていて、
その中に「時間を外した日」の過ごし方がありました。
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「過去に傷つけた人、申し訳ないことをした人、
謝りたいのに謝れなかった人がいたら、手紙を書く。」
また、
「過去に傷つけられた人がいたら、
その人に対して「断罪して罪びとのレッテルを張ったことに対するお詫び」の手紙を書く。」
後者については納得いかないという人もいるかもしれません。
しかし、他人の言動や起きた出来事そのものがわたしたちを傷つけることは決してありません。
わたしたち自身が「傷つく」という選択をこころの奥底でしない限り、
傷つかないのです。
わたしたちが誰かやなにかによって傷つけられた、というときは、
実はわたしたちがその誰かやなにかを使って自分を傷つけたときなのです。
「冤罪」なのです。
もっといえば、わたしたち自身が、
誰かや何かに濡れ衣を着せなければいられないくらい、
深層心理で自分自身に対してそれだけ深く失望しているということなのです。
以上「このはなさくや」さんのメルマガより
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そうか、一日遅れたけど書いてみようと思って書き始めましたが、
「◎◎さんが私を裏切った」
「◎◎さんが私を傷つけた」とか、思っていたのに、
・・・・・書けないんです。
よく考えれば、
「◎◎さんは私を幸せな気持ちにさせてくれた」
「自信を持たせてくれた」「ありがとう」なんだ・・・。
そう。誰にたいしても「ありがとう」って気持ちだけ・・・。
そして、「ごめんなさい」「ゆるしてください」。。。
「ゆるしてくれているよね・・・？」
「イン・ケラチ（マヤ語？で、私はあなた。あなたは私。）」
幸せだな～。。
今日の満月のプレゼントは
「ありがとう」って素直に言える自分！！
(^_^)
「このはなさくや」さんはツイッターから知ったのですが、
彼女の12回の無料メールセミナーで12日間毎日メールいただいて、読んで、
自分を見つめるきっかけになりました。
私、まだまだ、エゴに踊らされることばっかりですけど、
少しずつ。。。進歩してます。
この幸せを、シェアしたいですね。満月ですから～。
以下「こなはなさくや」さんのメールセミナーの紹介です。
お金もかからないので、男女間の悩みのある方は読んでみてはいかがでしょうか？？
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数学の定理や英文法は学校で習ったけれど、
愛の方程式、男女関係の関数は、
誰も教えてくれませんでした。
恋愛・結婚カウンセラーが、
２０年間の学びと自らの経験から得た
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◎写真は、7月21日-23日行った、佐渡の夕陽