【SKYFLOW YOGA】
6/20(月)からMAKO先生の『モーニングヨガ』クラスが始まります！
【モーニングヨガ】
1週間の始まりはヨガでスタート。呼吸に合わせて関節や筋肉をゆっくりと動かしながら身体を目覚めさせていきます。心が落ち着く。身体がスッキリする。リラックスできる。自分のペースで気軽にできるヨガのクラスです。
【岡野真子プロフィール】
東広島出身。
東広島市を中心にスポーツクラブや地域センター、ヨガスタジオなどで活動しています。
身体を動かす仕事をしている中でヨガと出会いました。ヨガは体が硬いとできないのでは？と思っていましたが実際にヨガをしてみると体が硬くてもできるポーズはいくつもあり、終わってみると体はスッキリ！気持ちも落ち着いていることに気がつきました。
運動不足を解消したい方、ストレスを和らげたい方一緒に解消しましょう！
【資格】
・公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導士
・一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会 ママフィットインストラクター
・アディダス パフォーマンス トレーニング認定トレーナー
・日本ファスティングコンシュルジュ協会 ジュニアファスティングコンシュルジュ
・シナプソロジー普及会 シナプソロジー認定インストラクター
・日本ヨーガセラピストスクール認定 ヨーガインストラクター
・日本ケアリングヨーガ協会 ケアリング・ヨーガ療法インストラクター
・地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
ヨガクラスにご参加される皆様、お楽しみに～☆
【SKYFLOW YOGA】ホームページ
http://skyflowyoga.wix.com/skyflow-yoga
6/20(月)からMAKO先生の『モーニングヨガ』クラスが始まります！
【モーニングヨガ】
1週間の始まりはヨガでスタート。呼吸に合わせて関節や筋肉をゆっくりと動かしながら身体を目覚めさせていきます。心が落ち着く。身体がスッキリする。リラックスできる。自分のペースで気軽にできるヨガのクラスです。
【岡野真子プロフィール】
東広島出身。
東広島市を中心にスポーツクラブや地域センター、ヨガスタジオなどで活動しています。
身体を動かす仕事をしている中でヨガと出会いました。ヨガは体が硬いとできないのでは？と思っていましたが実際にヨガをしてみると体が硬くてもできるポーズはいくつもあり、終わってみると体はスッキリ！気持ちも落ち着いていることに気がつきました。
運動不足を解消したい方、ストレスを和らげたい方一緒に解消しましょう！
【資格】
・公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導士
・一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会 ママフィットインストラクター
・アディダス パフォーマンス トレーニング認定トレーナー
・日本ファスティングコンシュルジュ協会 ジュニアファスティングコンシュルジュ
・シナプソロジー普及会 シナプソロジー認定インストラクター
・日本ヨーガセラピストスクール認定 ヨーガインストラクター
・日本ケアリングヨーガ協会 ケアリング・ヨーガ療法インストラクター
・地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
ヨガクラスにご参加される皆様、お楽しみに～☆
【SKYFLOW YOGA】ホームページ
http://skyflowyoga.wix.com/skyflow-yoga