3/14/30 春の入会キャンペーン!!】

東広島のヨガスクール『SKYFLOW YOGA』では体験無料に加え、入会者全員にヨガマットをプレゼント!!

お得な入会キャンペーンをお見逃しなく♪ この春ヨガを始めよう!

「SKYFLOW YOGA」HPhttp://skyflowyoga.wixsite.com/skyflow-yoga

 

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入会者全員にプレゼント!

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4/6(木)開講

『ルーシーダットン・インストラクター養成講座』

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【ルーシーダットンとは?】

「ルーシー」は仙人、「ダットン」はセルフケアという意味を表し、仙人体操という意味になります。

ヨガと似たポーズが多いことから「タイ式ヨガ」と表現される場合もあります。

古来インドからタイに伝わった「アーユルヴェーダ」と「ヨガ」が、タイの伝統文化とミックスされ、独特の進化を遂げたといわれています。

その特徴は、丹田呼吸法と動作を合わせながらポーズを行うことです。

呼吸法で体温を高め、免疫力の向上や、セロトニン分泌を促進することで知られています。

常に“いまこの瞬間”に集中することで、動くマインドフルネスと呼ばれることもあります。


【講座内容】

タイ国保健省が定めたルーシーダットンポーズを中心に学んでゆくカリキュラム。基本から学ぶ講座なので、全くの初心者からでも無理なくチャレンジ出来る内容です。

 

○ルーシーダットンとは?

○丹田呼吸法

○SEN/経絡

○ルーシーダットンポーズ

○メディテーション

○ルーシーダットンとチャクラ


【講師】

加藤貴昭:2008年 タイ国内最高位の講師認定を受けた加藤貴昭が、ルーシーダットンの魅力と奥深さを分かり易く丁寧に指導いたします。

 

【日時】

4/6-4/13-4/20-4/27-5/11-5/18-5/25(全て木曜日) 10:00-16:30

 

【受講費】

¥135,000-(税込)
講座を全て修了された方には、ディプロマ(修了認定証)を発行致します。

インストラクター試験に合格された方には、講師認定証を発行いたします。

【推奨書籍】

「ぜんぶわかる人体解剖図」坂井 建雄/橋本 尚詞 (著)


【講座会場】

「SKYFLOW YOGA和室」
広島県東広島市高屋町稲木86
082-434-1784

【お申込み方法】
講座のお申込みはskyflow_yoga@yahoo.co.jpまで
①お名前(ふりがな)
②ご住所
③お電話番号
を記載の上、送信して下さい。

※お申し込み期日は開催1週間前までとなります。申し込み順で定員になり次第、受付を終了とさせて頂くことを、ご了承下さい。

 

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