今朝４時起床。
ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想、
無花果、桃、梨、トマト、
玄米胡麻胡桃松の実南瓜種向日葵種
アーモンド御飯、
玉葱人参茄子牛蒡苦瓜ホウレン草
オクラの御味噌汁、
梅干、奈良漬け、豆乳、酵素、
御甘はレーズン、ドライ無花果、
ナツメ、アプリコットを食し、
１０月５日～放送『仮面ライダードライブ』
撮影。
夜は秋の気配、涼しく成りました。
今日も松屋銀座展覧会、沢山の御客様に
御越し頂きました。
5410人の御客様、本当に
有難う御座います。
感謝申し上げます。
