おにぎりダイエット。

さ、三日目になるというか、二日目？
おにぎり食べ始めて二日目ってとこかな。

わかんないけど、昨日の昼飯は玄米おにぎり二個と
野菜たっぷり味噌汁。

夕ご飯は１８時くらいに玄米おにぎり二個です。

その後は遅くまで番組の収録で、帰宅したら２４時を回ってました。

なので、そのまま風呂入ったりなんだりしてる間に２５時半くらいになったので
小腹空きつつそのまま消灯。

消灯前の体重は６０.７ｋｇ

で、朝目覚めて体重をば・・・

うん、５９.５ｋｇ。

ま、こんな感じでしょうね。

で、今朝のご飯。

昨日、腹減った状態で寝たので、朝から空腹～。
思いっきり食べました！
おにぎり二個。がんもどき。ひじき。フレッシュ野菜。ホウレンソウのお浸し。
きんぴらごぼう。お味噌汁。

特にこの手づくりがんもどきがうまいのよ！
枝豆とかが中に入ってて子供達と取り合いになってしまいました。

子供達はお父さんが横に座っていると甘えて「あーんして！」
って時があります。

今日はがガンモドキをタレにつけて「あーん」して口の中に入れてやりました。
うまそうに食うんですよ。我が子達。

さ、ということで今日もたくさん仕事ですな。
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