塾の日も あっという間に
夕飯を食べさせる事が出来ました
先日載せた 簡単レシピに
ご反響頂き有り難うございました。
今日も簡単レシピ 行ってみよう✨
たこの辛子和え
ボウルに
辛子小さじ1を ぶにゅー
お酢小さじ2
しょう油大さじ1と2分の１
砂糖小さじ2分の1
ごま油大さじ1を入れ
まぜまぜ～
薄切りにした ゆでだこさんを
200㌘ポイッ
みじん切りのネギを2分の１ひょい
混ぜ合わせたら完成❇
おつまみにも良いですね
ま→ポークビーンズ
ご→ご飯に無理矢理ゴマ(笑)
わ→味噌汁にワカメ
や→ピーマンのおかか炒め
さ→さばのみぞれ煮(パルさん)
し→わかりずらいが味噌汁にエノキ(笑)
い→コロコロポテト(これも無理矢理
)価格にばかり
意識がいくと栄養バランスが
崩れやすくなります。
孫はやさしいを意識して
(豆、ゴマ、海藻、野菜、魚
きのこ、いも類)
献立を立てていきたいですね❇
タコは大晦日に半額でゲットしたもの。
残りのタコで明日は
タコ飯を作ります♪
★オマケ★
オヤツも作りましたよ
冷凍バナナとホットケーキミックスで
バナナマフィン♥
明日から
次女ちゃん給食スタートです！
助かるわ～✨