ゲルマニウム温浴初体験❤
ゲルマニウム温浴とは有機ゲルマニウムを溶かした42~43℃の温水に
20分間手足をつけるこ事で代謝促進が期待される健康法です。
名前は昔から知っていましたが機会がなく未体験でした
まず自前の短パンとTシャツに着替え、持参したお水とタオルを持って
フロントに向かいます。そして温浴の前にエタノールで足を念入りに消毒。
タイマーをセットしてもらっていざスタート
お湯の温度はちょうど良い温かさとっても気持ちいいです
5分もするとじわ~っと汗が出てきます。10分で汗はだらだら。普段まったく汗をかかないので爽快
皮膚呼吸により有機ゲルマニウムが全身に巡り、短時間で多量の汗をかくようです。
担当の方にお水を飲むように勧められたので途中水分補給。
汗と共に体内の余分な脂肪・老廃物が排出され、血液が浄化される事により
体質が弱アルカリ性に改善されますさらに新陳代謝を活性化させることにより、
自然治癒力を高め、からだの各機関に活発に働きかけてくれるとのこと。
20分後タイマーが鳴って終了。
もっと入っていたい~と思うくらい気持ち良かったです
これでエアロビクス2時間分600KCalの消費というから驚きです!!
じとーっとしたいつもの汗と違ってサラッとした汗をかいてさっぱり(Tシャツ短パンはびっしょり)
このあとモニターでセットのスパに直行して汗を流しました。
【コナミスポーツクラブ】
茨木さんでは一回1000円でゲルマニウム温浴ができます。
お得な回数券なんかもあるみたい。お値段の割に効果が期待できるので
通ってみたいなぁ~って切実に思いました
この度はモニプラさん【コナミスポーツクラブ】
さんお得な体験をさせて頂きありがとうございました