ヴァームグミ
モラタメさんでお試しです。
グレープフルーツとブラッドオレンジの味でおいしいです。
実は会社で小腹すいた時とか
帰宅時の移動前とかに食べたらいいかなと思って買ってみたんですが、
なんか食べただけでカッカッとしますね。
あと、半身浴で効果ないかな、と思って試してみました。
ふだんは半身浴、２０分を３セットくらいでいつも無理ない感じで入ってるんですが
なかなか汗がかけません。
夏でもあんまり汗をかかない体質で（じんわりかいてますが）、暑い時なんかは体内に熱がこもってくるしいし、寒い時は体が冷えてます。腰痛もありますし、体を温めて代謝をよくしたい。
ＶＡＡＭグミ食べてから半身浴すると、普段から考えられないくらい体がポカポカになって汗が出ました。
これはいい！！
……と思ったんですが、もっと寒い時期に試してみればよかったなー。
夜は寒い日もあるし、冷房で体が冷えてたりもするので
また半身浴に使ってみよう。