☆ご飯だョォ～☆

>ぁれから希空たん…







布団に寝かして５分もせず……








『タァ～ィィィ～タァ～ィィィ～』…………












元気に起きてきました………









まぁ計算通りには行かないですょね………








今日は早く寝よぅネッ










っと、パパが帰って来た










この隙に夜ご飯の支度ゥゥゥ








今日のメニューは………










冷蔵庫にぁった木綿豆腐と冷凍庫にぁった少量のひき肉をつかって一品作ります









玉ねぎみじん切りして









炒めて






豆腐の水切りして







蓮根もみじん切りして








ボールに入れて…混ぜ×②








そしてひき肉を少し入れて
















卵、牛乳、パン粉、塩、コショウ、片栗粉を入れて混ぜ×②















してっ、形を作って……















焼くぅぅ








そぅ















今日は、豆腐蓮根ハンバーグです








90％豆腐並です







ヘルシーねっ








そして後は高野豆腐の煮物と、

また×②今日も…………












納豆












でも今回は、納豆＋たくあん＋オクラ＋卵黄＋ネギィィィ







を、のりで巻き×②して食べますッッ





素敵ッッ











後は、ブロッコリーとトマトのサラダッッ

っと、味噌汁















そして、希空さんのご飯ゎ……

ぢゃぁぁぁん











ぅどん


具は、『玉葱、人参、ほうれん草、しらす』





です











今日も美味しくいただきましたッッo(^-^)o















ご馳走様でしたッッ

今日はァィスを買いだめしたので、食後のデザートゎ………

ｨﾋﾋ