こんばんわ～
今日は1月30日の「南関東地域ディレクターセミナー」のことを書きます
南関東地域ディレクターセミナーの講師の方は
何と元
浅田真央ちゃんのトレーナーをやられていた
牧野トレーナーでした
この日のセミナーはこれまた
「ファンクショナル ムーブメント スクリーン」でした。
前日に受けた鈴木トレーナーのセミナーでも同じ
ファンクショナルトレーニングでした
トップの選手のトレーニングには「ファンクショナル」が
キーワードなのかもしれませんね
２日間で少しは理解できたかな
ちなみにこの日は知り合いには会いませんでした