ごきげんな毎日を！
NL Pコーチング・ライフコーチ
柘植道子です
自分自身を愛していますか？
自分自身を抱きしめていますか？
自分自身を楽しんでいますか？
コーチングに出会う11年前の私は
自分自身を楽しむってどう言う事⁈
全くわからなかったです
自分自身を愛するってどう言う事⁈
全くわからなかったです
コーチングに出会いセルフコーチングが
出来るようになった今
毎日毎日意識して
自分を褒めてあげて
自分を抱きしめてあげて
自分を『大好き』と言葉に出している内に
自分大好き
自分を楽しむ
私になっています
最近読んだ本にこんな言葉がありました
モンテーニュ
中庸の教え
自分自身を楽しもう
結局、わたしたちを邪魔するものは、
わたしたち自身なんだ。
きみは、きみ自身を追い求め、いたるところろで
きみ自身への不満を口にしていないか？
それは自ら自分を突き放し続けることだ。
「お前の持っているもので満足せよ」
という古来の教訓は、とても有益で理解しやすい。
でも、わたしのように揺らいでしまう物には、
それを実践することはなかなか難しい。
どうやら、わたしより賢い物たちにはもっと難しく
有言実行とはいかないようだ。
だからわたしは、自分の性質である揺らぎと
定めなさを楽しんでしまう事にした。
きみも一緒にどうだろか。
答えはすべて自分の中にありますね
言葉の魔法を使い
自分の未来をいつもイメージし
,いつも意識して自分と向き合い、
自分の自己評価を高めていく！
こんな風にどんどん変化して
変わった自分、自分の足で歩く自分
こんな方々が周りに沢山いたら幸せです
今、このセッションの仕方を沢山の方々に
お伝えしたくてテキストを作っています。
テキストもほぼ完成です
どんな内容なのかは12月15日に
個人コーチングセッション！
https://ameblo.jp/tsuge-michiko/entry-12589505405.html