柘植道子オフィシャルブログ セルフコーチング

柘植道子が「ストレスケア・コーチ」についてお伝えします。


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先日 温かな陽射しのなか

主人とランチ
 
やさい懐石+カフェはなももさん
 
こんな可愛いい外観
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周りは茶畑が広がっていて
なんとも言えない優しさに
囲まれています
 
 
食事をしながら見える窓からの景色
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お野菜だけで作る創作懐石のお料理

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とても丁寧で優しさに溢れています
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ゆったり流れる時間

 
 
お互いに歳を重ね、
見える景色に改めて幸せを感じた
午後の一時でした
 
 
とても大切な時間ですね
 
そしてこんな時間の贈り物に感謝です
 
 
 
 
 
やさい懐石+カフェ はなもも さん
三重県四日市市水沢町 1638-6
 
 
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先月末からずーっとあれこれ考えているうちに

日々流されてしまってました
 
 
今日を大切にしたいと思っているのは
頭の中だけで
身体が違う方向を向いているような毎日
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今日は未来の過去
今日は過去からの未来
 
今日という日はとっても大切なのに
俯瞰出来ずにいました
 
昨日からやっと自分が見えて来ました
 
なので先ず庭の手入れから
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玄関、庭と沢山のお花を植えました
大好きな事に没頭したせいか
心がぽっかぽか
 
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人は忙しくするとどっぷりその中に入って
周りが見えなくなります
 
少し離れて外から上から俯瞰してみると
随分と楽になります
 
先月からの自分の行動は準備不足
勝手に一杯予定を詰め過ぎて
自分で自分の首を締めて
 
アワアワ
 
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それもこれもみーんな意味のある事
 
今日は未来の過去
今日は過去からの未来
 
 
そんな過去からの積み重ねは
未来へのどんな意味を
教えてくれるのか
 
楽しみです
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テーマ:
自分を幸せにしてくれるコーチ
〈幸せ案内人〉は
自分の中にいます


こんにちは
セルフコーチング・アドゥール
柘植道子です


三連休の最後の日の体育の日
お天気もよく青空が広がっていました

近くにある伊坂ダム一周を
ウオーキングして来ました♪

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景色を見ながら歩く事1時間半!

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光の下緑のもみじがとても爽やかです

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可愛いいお花も歓待してくれています♪

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紅葉はまだ少し先ですが

抜けるような青空の下

秋を身体中に感じています




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