つぶつぶ雑穀ごはんとおやつのまいにち

こころ・からだ・地球が喜ぶつぶつぶ雑穀料理のわがやの食卓のようすとダウン症の末っ子の日々の暮らしのようすをご紹介します。

ご訪問ありがとうございますビックリマーク


雑穀料理教室つぶいろを開催しています


つぶつぶ料理コーチ うえくさあやこ です。


2016年8月より 東京都練馬区に教室が移転いたしますビックリマーク


つぶつぶについてはこちら http://www.tsubutsubu.jp/ ごらんくださいね


 つぶつぶ料理教室サイトはこちら

https://tubutubu-cooking.jp/


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NEW !
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みなさま、こんにちは!
都内練馬区に転居しました
つぶつぶ料理コーチ植草彩子です

今は、うえの子達は夏休み中です

今日のお昼にもりもり子供たちが食べていたのが
こちら



つぶつぶトマトライス音符

1年ぶりに作りました!

なんと、

長女も長男も

四杯食べていましたアセアセ

今の美味しいトマトが

炊き込みごはんに変身!

実は、とっても簡単!

この簡単!

美味しい!

幸せ!

のつぶつぶ料理を心を込めてお伝えしています♪




あれ?

末っ子ですが

足元がびっくり

いつのまにか

長男のくつしたをはいていましたニコニコ

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みなさん、こんにちは!
都内練馬区へ転居しました
つぶつぶ料理コーチ植草彩子です

八月の料理教室の予定は八月末を予定しています
詳細はもう少しお待ちくださいませ



ひじきの炒め物

最近これにもはまっています♪

海草が大好き!

つぶつぶのゆみこさんのレシピには

海草を使ったメニューかをたくさん!

そして、簡単!

ひじきも30分水につけて戻すことなんて

しません~-(^^)



ベビーカーを押す夫と長男。

こちらで入ったサッカーのチームは

夏休み中も週に三回の練習。

この機会にいっぱいお手伝いをしてもらおう♪

三泊四日の臨海学校から長女が元気に帰って来ました!

まず、ごはんが食べたいと

雑穀いりごはんに

キャベツとつぶそばのソテーをたっぷりのせ、
食べる、食べる!

真っ黒になって帰って来ました!






パパに歩かせてもらっている末っ子。

実は、都内入りした日に

けっこう暑いなか、ずっとそとにいたせいか、
ゆうがたにはぐったりとなってしまいました
ペットボトルの買った水を飲ませようと

何度口に運んでも

絶対飲まない末っ子。

熱もありそう。

熱中症か?

どうしよう

その日夜予約していた

つぶつぶカフェにそのまま行き

驚いた出来事が!?

どんなに飲ませようとしても飲まなかった

水を飲んだのです!

がぶっがぶ飲みました!

ここのみずは

ソリューブという

浄水器を通したお水。

本当に美味しいのですが

夫とふたりで飲んだ!と叫んでしまいました!

そして、持参してきたくずとかを夜通しちょっとずつ飲み

次の日は元気に!

それからは、ずっと元気にしています♪

ソリューブ、現在うちでも設置して

使っています♪

うちにいらした方、ぜひ

お水飲んでね音符


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みなさま、こんにちは!
雑穀料理教室つぶいろを
開催しています
つぶつぶ料理コーチ植草彩子です

ひさびさの更新です

北海道札幌から
都内練馬区に転居しました!

最後は、かぞくでみなさんにご挨拶、
涙涙で札幌をあとにし
練馬区で生活しています



逆光になってしまいました!
空港にて。



つぶつぶカフェにも
初めて家族そろって行きました!
たかきびハンバーク美味しい!
大喜びの長男。




甘酒カレーも美味しいピンクハート

最近、うちでも
めっちゃ甘酒カレー作っています
きのうも作りました!




こちらはなす味噌煮

これもこっちにきてから

何回作ったことか!

夏野菜、すごく美味しく感じる!

新しい学校に入り、
長男は、地元のサッカーチームに入りました!

年中、グランドが使える!
札幌から、きた私たちはびっくり
こっちでは当たり前!

でも、練馬は雪が降るそうです!びっくり

夏休みに入りました!

長女は、臨海学校に行っています

三泊四日
海での遠泳!

たまたま、泳ぐのが好きな長女もびっくり

子供たちは、なにかと、たくましくなりそうです

末っ子も認証保育園に入りました!

障害児の末っ子。

保育園探したいへん!

ですが、見つかりました!

とっても感謝です!!

保育園レポートはまた今度。

今PCネット環境が難航していて

ご迷惑おかけしております

整い次第

つぶつぶ料理教室サイトへ

料理教室開催情報アップしていきます

つぶつぶベジカレー祭り

にて

最初はカレーの予定です

八月末予定しています

詳細は、ネット環境整い次第

アップしていきます

それまでは
雑穀料理教室つぶいろについて

お問い合わせはこちらから
どうぞ

つぶつぶ料理コーチ植草彩子
Email
aya-uekusa☆d.vodafone.ne.jp

☆を@に変えて送信お願いいたします

それではみなさまも
美味しい夏を!




砂遊びの末っ子です



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