しかし実は | 右上腕骨頸部骨折

右上腕骨頸部骨折

右上腕骨頸部骨折の記録がメインです。
それから6年後…
現在は左肩関節炎からのまたリハビリ突入です…

先日のダンベル、やはりやりすぎたんだか、痛い。


無理はするもんでない。


ここには書かなかったんですが、一時期四十肩状態でした。自業自得。



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