横浜、上星川・西谷・鶴ヶ峰でヨガ顔ヨガISD個性心理学で悩みを解消渡邉勢子

ママの肩こり、腰痛をヨガで解消します。ISD個性心理学であなたの悩みを解消。顔ヨガで笑顔になると、子どもも穏やかに、そして小顔になります。心も身体も健康になりましょう。


  クリックすると詳細、お申し込みが出ます。

6月3日(金)10:30~11:30【大和】つきみ野カルチャー、顔ヨガで若返る無料体験
6月4日(土)11:00~12:30【新宿】顔の筋肉を鍛えてリフトアップを目指す顔ヨガ講座

6月6日(月)11:00~12:15【JR大口】
「子どもの心と身体の成長を助けるハッピーメソッド」

6月9日(木)10:00~14:00
《横浜、中白根》「ママのリフレッシュタイム」ISD個性心理学で、熊本チャリテイグループ診断会、ハートのロザフィネックレス、フェイシャル&デコルテマッサージ
6月17日(金)
10:30~11:30【大和】つきみ野カルチャー、顔ヨガで若返る
6月17日(金)14:00~15:00【中山、Tamacafe】朝活de顔ヨガイベント

6月14日(火)10:00~11:30【青葉台》ヨガ&ペパロミ&スムージー。梅雨のむくみをスッキリさせよう

6月21日(火)10:30~11:30【青葉台】子育て講座✩子どものタイプに合わせたほめ方叱り方

6月23日(木)10:00~11:30【鎌倉・大船】子育てが楽しくなる!ママスクール(呼吸を深くするリラックスヨガ)(単発)

6月30日(水)13:00~14:00《星川》心ヨガ、【赤ちゃんの個性診断】でお子さんを知ってみよう。

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毎日快調!
ココロもカラダもハッピーで美しく
【初心者ヨガ&顔ヨガ★ビューティフローヨガ】
インストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。

ママレンフェスタで、30分コースの顔ヨガを開催しました。


現在妊娠8ヶ月のAさんが、かわいい2歳のお子さんと参加してくれました。

やっていただいたコースは、
「絶対小顔、リフトアップコース」です。
むくみ、たるみを取り去り、一段小さくします。

ご感想をいただきました。

 イベントのホームページを見てきました。
顔のシワを改善したくて。
改善しました。
丁寧に教えていただき、是非続けたいです。
”こめかみリフト”が気にいりました。

妊娠中でも、顔ヨガならできます。

呼吸するので、動いてなくてもポカポカします。
特に、妊娠中は循環が良くなっているので、なりすぎてドキドキするようなら、加減してくださいねとお伝えしました。

お母さんの笑顔が素敵だと、子どももミラーリング効果(真似をします)でニコニコします。
笑顔が、気持ちを呼ぶのです。

お家も近かったので、またご案内をしますね~

 そんな顔ヨガはこちらでやっています。

6月3日(金)イオンつきみのカルチャー顔ヨガ(無料)

6月4日(土)新宿で顔ヨガ

6月17日(金)14時から16時 中山de朝活、特別イベント顔ヨガをやります。場所TamaCafe(中山駅から徒歩4分)


読んでくれてありがとうございます。

私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。
今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ISD個性心理学を学ぶことで、家族、他人の個性を尊重することを学びました。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。




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【初心者ヨガ&顔ヨガ★ビューティフローヨガ】
インストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。

5/30にナイススマイル星川でやりました、顔ヨガ講座に、西谷地区センターでヨガを受けてくださった生徒さんが来てくれました。


ご感想をいただきました。
ホームページを見てきました。
顔の表情をよくしたかったからです。
顔の筋肉が動かしづらいということがよくわかりました。
いろいろと発見があって面白かったです。
難しいところもあったので、またやってみたいです。

動きたいけど、動かない~と悪戦苦闘されていました。

私からみると、ピクピクと動き始めているのが分かるのですが、脳からそこの部分に指令は行っているのですが、身体から脳に伝わっていないのでよくわからないのです。

まだ一方通行です。

そのうち、身体から脳に伝わるので、そうすると、脳が制御できるようになります。

このあたりがみなさんが難しいと言っているところです。

私が、きっちり顔筋の使い方を教えて、身体から脳に行くようにしていきます。

 そんな顔ヨガはこちらでやっています。

6月3日(金)イオンつきみのカルチャー顔ヨガ(無料)

6月4日(土)新宿で顔ヨガ

6月17日(金)14時から16時 中山de朝活、特別イベント顔ヨガをやります。場所TamaCafe(中山駅から徒歩4分)


読んでくれてありがとうございます。

私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。
今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ISD個性心理学を学ぶことで、家族、他人の個性を尊重することを学びました。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。



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【初心者ヨガ&顔ヨガ★ビューティフローヨガ】
インストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。

イベントオーガナイザーのとよくみさん(得意なことでイベントしよう)
主催、顔ヨガの6回コースを2か月に1回ペースで6月から開催します。

前回の1月24日に、東京駅のタリーズで「顔ヨガ」出張グループレッスン。
をしてきました。


顔ヨガ 

顔ヨガは、みっちり90分やると、こんなに変わります。
アゴのラインが違いますよね。

私のレッスンは、只練習するのではなく、表情の癖(使い方)を読み取りながらしていきます。
人によって、その場で分かる方や、回数が進むにつれ、実はこの筋肉が原因だったんだ!!と分かる方もいらっしゃいます。

(筋肉には、代償行為というものがあり、弱い筋肉を他の筋肉が補完するので、原因が別にあるということもしばしばあります。)

今までの経験上、遅い方(全く最初筋肉が動かない方)でも、3回くらいで表情癖が読み取れる、動くようになってきます。

「そうだったんだ。だからこうなったんだね。」

というのが分かると、みなさん練習にも熱が入ります。

そうすると、ますます変化がスピードアップ。
笑顔が本当に輝いてきて、みなさん自信があふれる顔になってくるのです。



日時:6月4日(土)11時~12時30分

開催場所:東京都新宿区西新宿4丁目33-7角筈地域センターの7階談話ロビー、新宿駅から徒歩12分になります。

料金:2000円(当日払い)

詳細申し込みは⇒こちらクリック

誰でも、女性なら参加OKです。
顎関節症の方はご相談くださいね。



レッスンは、ご要望がありましたので、こちらを中心にやっていきます。

①クマ
②ブルドッグ顔
③ほうれい線
④口の周りのシェイプアップ
⑤顔のくすみ

任してください!!
上記が気になる方や横浜遠いわ~という方、是非いらしてくださいね。
読んでくれてありがとうございます。

私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。
今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ヨガで、身体の中を見ることを学びました。
【心のヨガ】として、ISD個性心理学を学ぶことで、自分の心の中を見ることができました。
そして、家族、他人の個性を尊重することを学び、心のストレスも激減。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。



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【初心者ヨガ&顔ヨガ★ビューティフローヨガ】
インストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。

◆顔ヨガで、偏頭痛も軽減する?

頭痛


眼精疲労による、偏頭痛。


これらは、顔ヨガで筋肉をストレッチすることで軽減します。


必ずしもとは言いませんが、体験したお客様の中でかなりの高確率でヒットします。

目の筋肉は、奥で頭の後ろの筋肉と繋がっています。
頭の後ろの筋肉は、首、肩と繋がり肩こりに。
その一体の血流が悪くなって、頭痛を引き起こします。

目の周りの筋肉を動かすことで、血流が改善して軽減するのです。

また、人は日常的に食べたり、話したりしています。
側頭筋は、口からこめかみのほうに繋がっている、大きい筋肉です。

食いしばりなどがあると、側頭筋が縮みます。

側頭筋をストレッチして、同時に側頭筋に繋がっている首の筋肉も伸ばします。
                ↓
そうすると耳下腺などに溜まっていた老廃物が一気に流れ出します。
                ↓
ギュッと締め付けていた筋肉が緩まると、頭蓋骨も締め付けられていたのが開放されます。         
                ↓

血液、リンパが流れて、頭痛はすっきり。

なので、一度試してみるのもいいですよ~
そして、呼吸を止めずに←クリック
やっていくと、更に効果アップ。

そんな顔ヨガは、こちらでやっていますよ~


ママレン横浜フェスタVol.1
ママによるママとキッズの為の楽しいイベント

2016/5/31(火) 10:00~15:00
横浜産貿ホール 1階

顔ヨガ《30分》1000円 


「目力アップ、キラキラ輝く瞳を手に入れちゃおうコース」
「口角アップ、素敵なスマイルで人気者になろうコース」
「絶対小顔、むくみをとってリフトアップしようコース」
の3種類です。

あなたの表情グセを読み取ります。
尚且つお好みのコースで希望の顔を手に入れましょう!!

簡単な手順書をつけます。

タイムテーブルはおおよその時間です。
各テーブル定員1名さまずつです。

10:00~10:30

10:45~11:15

11:30~12:00

12:15~12:30

12:45~13:15

13:30~14:00


クリック⇒ご予約はこちら

尚、フェスタにお越しになるにはチケットが必要になりますので、こちらのご案内をどうぞよろしくお願い致します。

◆入場には、無料チケットのお申込みが必要です。
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01nnusy2mkzp.html


6月3日(金)イオンつきみのカルチャー顔ヨガ

6月4日(土)新宿で顔ヨガ

6月17日(金)14時から16時 中山de朝活、特別イベント顔ヨガをやります。場所TamaCafe(中山駅から徒歩4分)

読んでくれてありがとうございます。


私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。
今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ISD個性心理学を学ぶことで、家族、他人の個性を尊重することを学びました。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。




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