室内蹴球部

今日はフットサルの練習日。

トライアスロンの練習はお休み。

瞬発力と持久力の両方を鍛えてきました。

８分間、コート内を走り回る持久力が成果になれば良いのだが。。

↓本題とズレているけど、クリックよろしく（汗）

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