小島です
アンチエイジングに最も大切なことを
1から100まで色々とお伝えしてきました
例えば
にんじんジュースを飲もうぜとか
キムチの乳酸菌はとんでもないぜとか
サウナに入ってるかい？とか
今日も生姜とニンニクを喉に突き刺さるくらい食ったぜ！とか
その他、以下同文です
しかーし
もっともっと大切なことがあります
もっともっと重要なことがあります
それは
バランス
何事もとことん極めることは素晴らしいです
とことん突き詰めることが大切だと思います
しかし、バランスなのです
ベジタリアンだからといって肉は一切食べない
外食はアンチエイジングには向いていないから絶対食べない
これはこれでいいとは思いますが
バランスがとれていない状態です
時にはこだわりを捨て去り
時には自分の現実以外のものを
受け入れてみたり
バランスのとれた状態こそが
アンチエイジングで一番大切だと思うのですが
あなたはいかが思いますか？