＋ ☆縁結びの神さまに会いに出雲まで☆ ＋

トランプジェルネイルアートブログをご覧の

みなさまおはよ～ございます。


この週末はお休みを頂いていて

縁結びの神様に会いに出雲まで行って参りました。

ネイルアートはチップを紹介いたします。

途中の蒜山高原です。

サイトフリーのキャンプ場です。

新緑の白樺がとっても美しかったよ。

リフレッシュ大

あの有名な蒜山ジャージー牛乳の牛がいっぱいいました、

ついにやってきました。

すごいしめ縄です。

大山も見事です。

レトロな電車が

寅さんの映画が撮影された駅です。

白ウサギ神社たるところにもいきました。

おみやげは因幡の白ウサギ

モンドセレクションにも選ばれていて

とっても美味でございます。

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋ ○◎５月ネイルメニュー人気ベストスリー◎○ ＋

トランプジェルネイルアートブログをご覧の

みなさまどx－もおはようございます。


初夏を感じる季節ですが、いかがおスゴしでしょうか？

オイラは最近西宮から元町まで毎日チャーリーラヴィッドソンで

通勤して一足お先に真っ黒になっております。

将来の夢「日本百名山」登頂を果たす為に今から訓練しておるのです。

でもまだ一山も登ったことがないのですが・・・・

そんな日が１日でも早く来るようにガンバリマス。。



さて今日のネールは５月のメニューの中で人気だった

ベストスリーをごしょうかい致します。

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋ ☆毛穴を洗う石けん☆ ＋

トランプジェルネイルアートブログをご覧の

みなさま　おはようございます。


いい石けん見つけました


くわしくは後にして今日のネイルアートは

モノトーンでまとめました。

３Dで地柄を作りました。

年を重ねるにつれて、
自分に似合う洋服や髪形が変わってゆくように、
化粧品やヘアケア商品を変えていかないといけないなって、
思うこのごろです。

お客様の中でも
肌がとってもきれいな人がいて、
話を聞くと、
やっぱりですが、ものすごく努力されてます。

私も何かを始めてみようかなと、
ずっと前から気になっていた「ＢＬＡＣＫ　ＰＡＩＮＴ」の、
毛穴が洗える石鹸というのを
買ってみることにしました。

ブラックペイント（毛穴を洗う石鹸）　１２０ｇ　２，７００円と、
ブラックスポンジ（こんにゃくスポンジ）　８６４円です。


こちらの石鹸、とっても面白いのが泡だてるのではなくて、
お湯でとかし生チョコのように柔らかくした石鹸の本体を
そのままゴシゴシと顔にこすりつけるんです。

そう石鹸で顔にお絵かきするように……です！

ただ調子にのって、いっぱい塗りすぎちゃって目に入ると、
アルカリ成分が目にしみますので、
どうぞご注意してくださいね！ほんとに痛いですよ（経験済）。

クレンジング不要で、１回洗顔でＯＫだし、マッサージもできて……。
２３種類の植物オイルのすべてがオーガニック。

洗い上がりもしっとりさっぱりして、気持ちがいいです。
石鹸を泡だてるのが苦手な私には、ぴったりなのかも
きっと今からでも遅くないはず……。
目指します。美☆美☆美肌

ＢＬＡＣＫ　ＰＡＩＮＴ　西宮阪急店
（住所）西宮市高町町１４－１
（電話番号）０７９８－６２－１３８１
（ホームページ）www.hankyu-dept.co.jp/nishinomiya/

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋ ☆Rokko ツーディウォーク☆ ＋

トランプジェルネイルアートブログをご覧の

みなさま　どぉーもおはよございます。



今日のネイルアートは近くのスポーツショップの

おねえさんのネイルアートです

なかなかリクエストのセンスが大人っぽく

ツートンフレンチの中にパーツを組み込むなど

おしゃれなネールに仕上がりました

そのおネーサンからこんなパンフレットを頂きました。

今度の週末２４日と２５日は「神戸・六甲山ツーデーウォーク」が

あるのです。

新緑かおる六甲山をみんなで歩きましょう

初めての方も、みんながサポートしてくれますよ。

健脚向きは、御影駅から一気に登ってゴールを目指す（３～４時間）

新神戸駅からロングランで徐々に高度上げてゴール（５～６時間）への

２コース


山上周遊コースは、高低差の少ない山上を２～３時間かけてゆっくり

ハイキングする２コース


お散歩コースは、天覧台（六甲ケーブル山上駅）からカンツリーハウスまで、

1～1.5時間かけてのお散歩２コース


どのコースもゴールは「六甲山カンツリーハウス」会場ではイベントも

盛りだくさんだそうです。


みなさまいってらっしゃ～～い

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋ ○◎愛犬の水飲み場がある神社 ◎○ ＋

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みなさま　どぉーもおはようございます。



だんだん初夏のような季節になってきましたね。

今日のネイルアートは愛犬家のNさまのネイルです。

トランプジェルのニュートラルシェールで

斜めフレンチを施しピーコックを描きました。

Nさまの家の近くにある弓弦羽神社に行って参りました。

あの羽生選手がオリンピックの前にお参りに来て有名になっている神社です。

このお手水の横に

愛犬家のNさんに教えてもらったのですが、ここは神社中で

珍しくワンちゃんの為の専用水飲み場があるのです。

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋○◎ サプリメント ◎○+

トランプジェルネイルアートブログをご覧の

みなさま　おはようございます。



今日はとあるサプリメントの販売をされている

Hさんのネイルアートの紹介です。

トランプジェルのパウダーイエローをベースに

いろいろネイルアートを施しました。

なかなか可愛く出来ました

美容や健康を目指して、

サプリメントを摂取されている方も多いと思いますが

サプリメントの飲み方を気にした事はありますか

サプリメントは、摂り方によって、

サプリメントの吸収率や効果に

差が表れる事もあるみたいです

飲むタイミングや飲み方が

とっても大切なんですって

そこで今日はHさんに聞いた

サプリメントの飲み方のコツをご紹介します

①大量のカルシウムを含むもの

　（食事前、就寝前など。胃液の酸を中和してしまい

　　消化を妨げるので、食後２～３時間は避ける）

　　カテキンがカルシウムの吸収を阻害するので

　　お茶と一緒はNG

②アミノ酸

　（食前３０分か、食後２～３時間、空腹時に飲む方が良い）
　

　　運動する場合は、運動の30分前か運動終了30分以内に摂ると、

　　筋肉アップや筋肉の回復に役立ちます

③デトックス用のサプリメント（空腹時）

④ビタミンＡ、Ｄ、Ｋ（食事中や食後すぐ）

　　ＤＨＡ、ＥＰＡ、コエンザイムQ10などは、

　　脂分の多い食べ物と一緒に摂ると、吸収率が高くなるそうです。

⑤ビタミンＢ群、Ｃ、Ｅ

　（早く体外に排出されるので、

　　１日に２～３回に分けて、食後に摂取）

　体に蓄積される量は少なく余分な分は

　体外に排出されるそうです。

　１回にまとめて取るよりも、

　何回かに分けて取った方が効率が良いみたいです

　サプリメントの基本

サプリメントは効果や効能も穏やかなので、

適量を１日２～３回に分けて

摂取するのが基本になるそうです。

適量を数回に分けて届いた方が

上手に吸収・利用することができるみたいです

効果的にサプリメントを活用しましょうね

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋ ○◎ 炭酸水の効果 ◎○ ＋

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みなさま　おはようございます。



今日は近くのキッチン雑貨屋さんでバイトされてる

Kさんのネイルアートです。パステルカラーに

手描き風のイラストを描かせてもらいました。


そして、バイトされてるお店で今大人気な炭酸水のことについて

いろいろ教えてもらいました。

なぜ炭酸水が人気なの？

炭酸水の中に含まれる炭酸ガスは、酸素の25倍もの透過性

（物体が内部を通り抜けること）があり、

水と油に溶けやすいという特性があるんですって。

皮膚は水分と脂が混ざった状態なので、肌に効果的に浸透します。

他にもタンパク質を吸着させる特性もあるので、肌に残さない効果も

あるそうです。

また、いつもの洗顔に炭酸水を使うことで、洗顔料の泡立ちが良くなり、

肌の代謝自体を良くしてくれるので肌の血行が促進され、


洗顔後の化粧水が肌の奥層まで、しっかり浸透しやすくなるそうです。

炭酸による効果は・・・？

美肌効果

炭酸はたんぱく質に吸着する働きがあるため、

肌表面に残る古い角質や酸化して蓄積された

汚れがたんぱく質に付着して肌から引き離してくれるみたいです。

また、炭酸水には抗菌効果があるため、刺激を与えることなく

安全に肌を菌から守る効果もあるそうです。

ダイエット効果

炭酸水の炭酸ガスによって胃が膨らむので、

食欲が落ち着いて食べすぎを防ぐことにつながるんですって。

また、炭酸水を飲むことで腸のぜん道運動を促してくれるため、

便秘がちな人は便秘解消になり

その結果ダイエットにつながるそうです。

デトックス効果

各器官の働きを活発にして、利尿作用や発汗作用を促してくれる

働きがあります。

また、炭酸水は取り入れると血管が拡張し、

血液の流れがよくなり、体中に栄養素、

酸素を運ぶ働きがあるため、老廃物が排出されて

デトックス効果も期待できるそうです。

疲労回復

疲れている時は、体を中和させて弱アルカリの状態にすると

よいそうです。

血流がよくなることにより、炭酸の成分が疲労物質と結びつき

血中の老廃物を体外へ排出してくれるそうです。

是非お試しください♪

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋ ○◎ 2014ネイルカラー夏暖色系の赤か 寒色系の青か ◎○+

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みなさま おはようございます。



お久しぶりのMixart

腕がなります

５本のartを入れ込みました

今日もﾊｯﾋﾟｰに

お客様が終ったら新しいartつくろーっ

水色やグリーンなどのクールなパステルカラーか、

視線が集中する情熱的なオレンジか、

まったく印象が異なる2色のトレンドカラーが気になる今夏のネイル。

洋服のコーディネートや気分に合わせてチョイスしてみてね。

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋○◎ 紫外線に気をつけよう ◎○+

トランプジェルネイルアートブログをご覧の

みなさま　どぉーもおはようございます


だんだんと夏に近づき暑くなって来ましたね。

今日は商店街のとなりの傘屋さんの方に

日傘の選び方を聞きましたので後ほどお知らせしますね。



さて今日のネイルアートはトランプジェルの

パステルカラーを使ってピーコックを描き

大きめパールをもりこみました。

久々にチョコとバンビと一緒にサロンの近くをお散歩しました。

すこしずつ気温も上がり、日傘が欲しい時期になってきましたね(^O^)

気温が上がってくると、よく耳にする「紫外線」

紫外線とは、どのような影響があるか　ご存知でしょうか？

そんな紫外線から気軽に お肌・髪の毛　を守ってくれるのが

日傘ですよねo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

日傘選びにもいくつかＰｏｉｎｔがあるんですって

外側の色やデザインは、素敵なものがたくさんあって

迷ってしまいすよね★

ですが、日傘を選ぶ時に見落としがちなのが

内側の色らしいです！！

アスファルトの照り返しがある為

内側が白い日傘だと、お顔や髪の毛に

紫外線が当たってしまうんですよ

これだと　せっかくの日傘も意味がないですよね…

なので!!

日傘を選ぶ時は

内側の色に注意をしてくださいね

なるべく濃い色の日傘がオススメなんですって

ぜひ、参考にしてみてください(-^□^-)

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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＋ フラワーネイルとバラ園 ＋

トランプジェル ネイルアートブログをご覧の

みなさま おはようございます。



すっかり気持ちのよい季節ですね。

先日のオフの日に中之島公園のバラ園に行って来ました。

５月はバラの季節で、お花の中でも品格といい香りといい

やっぱり花の女王さまって感じですね。



今日のネイルアートはバラのようなカメリアのような

アートを描かせて頂きました。

トランプジェルのヌーディピンクのベースに

フレンチホワイトとゴールドガーランドで

描かせて頂きました。

そのバラが都会の真ん中で見ることができる“中之島公園バラ園”

面積約13,000㎡に約310品種、およそ3,700株のバラを

一望することができます。

５月上旬でしたが、すでに満開に近い株もあり、

これから日を追うごとに公園が華やかになっていきそう

種類が多く、品種名が著名な方の固有名詞

（マリア・カラスやプリンセス・オブ・ウェールズなど）に

なっているものが多い世界各国で愛されている花

園内にはさまざまな種類を見ることができ、バラに対する概念が

変わっていきました
 

見頃は５月中旬～下旬くらいでしょうか、楽しみですね。

お手軽に、緑の風のなかでバラの香りに囲まれる都会のオアシス的な公園

カフェレストランもありますので、散策に疲れたらバラを見ながら

ひとときを過ごせます。

休日に、仕事の行き帰り・休憩時間に癒されていませんか

ではまた明日　 　ありがとうございました。

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