気付けば 大阪マラソン迄あと100日
いい加減 フルマラソンに向けた練習を始めなければならないのに
なかなかモチヴェーションが上がりません
今の時期 距離を追うと
質より量だけの練習になってしまいがちなので
妥当なところで 最低ラインの月間300kmを基本に
7月22日~10月29日までの
100日間で1000km走る!を目標として
10日毎にレヴューを行い
中身の伴った練習になっているかチェックすると同時に
東京からの距離でシミュレーションして
進捗を計りたいと思います
東京から南に1000km超えの海上に
小笠原諸島が位置するそうですが
海の上には途中 目安となる道標などがなく
シミュレーションが難しいので
東海道・山陽新幹線を辿って
西へ進んでみる事にします
東京駅から(営業キロ)1000km超えは 新山口
果たして 東海道・山陽新幹線の全ての駅をクリア出来るでしょうか・・・
鉄子ではありませんが(笑)
なんだか楽しくなってきました
東海道・山陽新幹線「のぞみ」
東京駅からの営業キロ
品川 6.8
新横浜 28.8
名古屋 366.0
京都 513.6
新大阪 552.6
新神戸 589.5
姫路 644.3
岡山 732.9
福山 791.2
広島 894.2
徳山 982.7
新山口 1027.0
小倉 1107.7
博多 1174.9