適量は一合 | トリニティカイロプラクティック新横浜のブログ

みなさま、こんにちは。
田嶋です。

昨日は久し振りにお酒を飲みました。
日本酒です。

昔は日本酒を飲んで大変な思いをしたことがありましたが(悪酔いとか、頭痛がしたりとかです)、
最近は日本酒が美味しいです。悪酔いもしないし。


昨日のお酒も美味しかったです。

アルコールに対する体の反応を
爽快期・ほろ酔い期・酩酊初期・酩酊期・泥酔期・昏睡期に分けるのですが、

今、ネットで確認したら、日本酒だと二合くらいまでがほろ酔い期にあたるみたいですね。
個人差はあるとおもいますが。

美味しく楽しくお酒を飲むためにも、適量にすることが大切ですね。