２０２１年の幕開けです。昨年は初孫誕生ということで、
元旦は生後約半年の孫がやってきましたので、孫を交え
ての初のお正月。コロナで初もうでもいけずにおせちを食
べてのんびりと過ごしました。
元旦にはいつもジョギングをしていたのですが、今年は本日
行いました。最近は腕立て伏せくらいしかしていなくて、
胃腸の調子があまりよくないので、走ると少しは良くなる
かなという思いもあっての出発に向けての準備。
走りだせば終わった後の爽快さを感じることができる
のに、走ろうという気持ちになるまでの踏切がなかなか
できずにこれまでずるずると来ていましたが、今日は新年
ということもあって決断。
いつもの高座町の５段坂を上る途中で坂をパチリ。
下から３段目の坂を西におりると西宮市立高校のグラウンドがあります
グラウンドのすぐ南に新池があり、この周りを一周して帰ります
今日もアオサギやカモがたくさんいました
写真が小さくてわかりにくいと思いますが、
写真真ん中あたりの杭３本の上にとまっている
のがアオサギです
今日は以前私のかわら版の健康あれこれで紹介した、早く歩いたり
ゆっくり歩いたりを繰り返す「インターバル速歩」ならぬ、インターバル
ジョギングを行ってきました。
コロナの行方はわかりませんが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。