ブログ移転のお知らせ☆

こんにちは、
大変ご無沙汰をしておりましたm(__)m

震災以降姿を見せていなかったので、
生存不明になっていてすみません。
無事に生きています。

色々書きたいことは山々なのですが、
なぜだか携帯から通信エラーの不具合でずっとアップができず…(><)

キリもいい時期なので、
新ブログに移転することにしました！

このブログもかれこれ4年近く…かな？
意外に長い！
ご愛読いただき誠にありがとうございました！

新ブログもよろしくおねがいします！
http://ameblo.jp/nonstop-stepsss/


そう！この間、月曜かな？俳優の斎藤工さんと
直にお会いすることができました！@三軒茶屋。大ファンなのでございます

その話は、後日新ブログの方で…☆

背中 meets 凸凸

またまたご無沙汰をしております。
やっとAndroidの操作にも馴染んで来たところで、
更新してみたいと思います☆

最近の私の背中の疲労をほぐしてくれる
愉快な(？)仲間たち。

背中 meets 凸凸 写真集



これ、中山式快癒器って言います。
名前がめっちゃ効きそうでしょ♪快癒器

これは祖母の家から譲り受けたなんと20年モノ

でも効力が衰えることなく現役バリバリです

絶妙な凸のサイズと、押しの強さが最高です



こちらは現代版
中山式快癒器。

先生の背中の痛みがつらそうだったので
おくってあげたいなぁと思ってネットで探したら
なんとあった！中山式
形もほぼ変わらず。強弱調整ができるようになったらしい☆



これは、お風呂で使う用。
浴槽の背中が寄りかかる部分に吸盤でくっつけて使います。

２個づかいw

まぁ要するに、
背中や腰は体の中心だから大事だよってお話です（？）

踊ってない方も
背中が凝ったり
腰痛になりやすい方は
使ってみてくださいネ！

さて、うまく更新できてるかな？

りんりん

お部屋に新しい同居人が来た。

姉が植物に携わっている人でして、
黄色い子とこの赤い子連れて帰ってきたんだけど、

どちらか１人連れてっていいよというので、

特技「お花とお話」

したところ、
赤い子が来たいとのことで、
こう至りました。

名前は 花子

に一瞬しようとしたが
あまりにあれなので

りんりんにしました。

かわいいね

こう見えてもお花が好きですよ


まだAndroid慣れてなくて
文章おかしいかもしれないけど
ごめんね

スマートフォンデビュ～

Android au IS 03

スマートフォンデビューとかしてみました♪

前愛機 W61S

これは買った当時の写真だけど、

２年間本当によう頑張ってくれました。

ありがとう。


さてさて、初スマートフォン、
まだまださっぱり使いこなせてないので、
がんばります。

お久しぶりです、、、

どうもすっかり御無沙汰しておりましたm(__)m
とっても毎日爆走…ならず爆舞しておりました！

で、久しぶりの更新でこんな話なんですが…

今日はお仕事はお休みなので、
2レッスンくらい身体動かしてこようかなと思っていたんですが、
なんだか朝起きたら腰が痛い。

触ってみると、背骨の途中で一か所凸ってなっていて、
そこが痛い。

そのほかは動けるんだけども、
なんだか嫌な予感がするので整骨院へ…

で、結論から言いますと、
しばらく背中反らすの禁止令 と、
背中に置き針15本
をいただいて帰ってきました。

すぐ行ってよかった様子。


背骨の凸はどういうことか、
院長先生が教えてくださりました。

背筋が強い
↓
背骨を圧迫する
↓
神経に触れる
↓
これ以上神経に触れないようにするための保護反応が凸。

凸を作ることで、背中を反らす動作そのものを出来なくするんだそうです。
すごいね身体！！

背骨の圧迫がとれると、凸も消えるそうです。

すごいな～

…というわけで、3日くらい身体が反らせません。

幸い3日間は、療養できるので、
しっかり治すぞー！

で、しっかり治して2月もガンガン踊るぞー！

…適度に、休みを入れつつ、ね。。。