カープ負けましたね。
思うようにはいかんもんですねー。
2年連続でリーグ優勝しただけでも
すごいですが
カープの日本一見てみたかったなー
僕は引っ越して広島に来たので
広島にずっと住んでいる方は
もっともっと日本一を
見たかったんだろうな。
勝負の世界ですからね。
一生懸命やっても
勝てるとは限らないですからね。
でも体は応えてくれます。
こんな風に↓↓
たくさん食べれば増えて
食べなければ減る
トレーニングしたら筋肉ついて
トレーニングせんかったら筋肉減る
と思うじゃないですか？？
そんな簡単な話じゃないんですよ(@_@)
食べる量は人より
かなり少ないのに全然痩せない人が
おられます。
筋トレして
筋肉が減る人がおられます。
せっかく頑張っても逆効果
になっている人がおられる
ということです。
これの問題は
頑張れないことじゃなく
頑張っている『内容』が間違っている
ということなんですよね。
こういう部分って自分じゃなかなか
気付けないですし
頑張っていることを
変えなさいって
言われるとちょっと
ムッとしたりするんですよね(；ﾟДﾟ)
こっそりやり方変えて
自分に合ったダイエットで
頑張りたい方は
ぜひ来られてください＾＾
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