昔の胸トレは

胸のトレーニングを行なう時、選択肢としてバーベル・ダンベル・マシン・自重といった所が挙げられますよね。

わたしの胸トレ、今現在はバーベルやマシンを行なう事が多いのですが、トレーニングを始めたばかりの頃は、ひたすらダンベルで行なっていました(°∀°)b

というのも、当時は今よりもトレーニングが下手で、例えばプレス系を行なう場合、ベンチプレスだと軌道がズレて追い込みきれてる感がなく、ダンベルだと何とか・・・というのが一番の理由でした。情けないけど(Ｔ▽Ｔ;)

で、結果どういう胸が作られたかと言えば、胸の内側のラインが割とクッキリ！

けど、外側の盛り上がりが弱い・・・といった感じでしたね。

おそらく、ダンベルプレスのフィニッシュで絞り込めてはいたけれど、可動域が浅かったのかな？と分析しております。

なので、その後はバーベル種目を増やしてみたり、ダンベルフライをストレッチ重視でやってみたり、ベンチプレスで指１本ほど広く握ってみたり、色々やってきましたが、少しは良くなったかな？？

まあ、良くなったらなったで、今度は違う部分を良くしたくなる・・・

といった感じで、体作りへの欲求は限りがないものですね(^▽^;)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

最短！胸板サイズアップ特別プラン

期間：１回50分・週２回（５週間）・計10回　※期限6週間

価格：108，000円

特典：18，000円相当のサプリメント

※特別割引：平日１０時スタートから１６時スタートまでのご予約の場合、

１割引（97，200円）

お申込みはコチラ！（お問い合わせ項目に「胸板プラン」とご記入ください）

主に男性の方が対象になるかと思いますが、女性の方で周りのラインを改善したい方も大歓迎です！

ぜひぜひ、ご体験くださいませ！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～