2015年05月のブログ|TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ効果検証ブログ ~ザ・トレーシー・メソッドとの比較~
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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ効果検証ブログ ~ザ・トレーシー・メソッドとの比較~
1週間で2kg減のトレーシー・メソッドの時と同様、体型データと写真を公開しながら、動きの解説や、効果的な使い方を考えていきます。事故療養でリバウンドを超えてたるんだ、35歳子持ちのカラダは、どこまで戻るかな?
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