葉酸のサプリメント ライフスタイル編

今回のサプリメントは、サプリメント先進国アメリカで作られているライフスタイルの葉酸サプリです。

非常に人気のあるサプリメントで、多くの妊婦さんも飲まれています。

LIFE STYLE B-50 コンプレックス(葉酸400μg配合)

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エープライム (2003-03-17)
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ライフスタイルの公式HPを見てみると、

・野菜や果物などの天然素材から作りました
・不要な添加物を使っていない
・日本オリジナルのアメリカサプリメント
・アスリートからの高い評価
・吸収を高める技術がある
・1粒で葉酸400mcgとその他のビタミンB群が摂れる

60粒/60日分
3360円　（1日あたり56円）

天然の証し！原材料一覧
（防腐剤・人工着色料・化学・溶解剤・食塩・砂糖は一切未使用）
・イースト　・小麦胚芽　・アルファルファ　・米糠　・オランダガラシ　・パセリ　・大豆

1日当り（1粒）の栄養成分
重量（0.95g）
カロリー（0.5Kcal）
たんぱく質（0.002g）
脂質（0.0036g）
炭水化物（13mg）
ナトリウム（0.0015mg）
ビタミンB1（50mg）
ビタミンB2（50mg）
ビタミンB6（50mg）
ビタミンB12（50mcg）
ナイアシン（50mg）
葉酸（400mcg）
ビオチン（50mcg）
パントテン酸（50mg）

まず注目するところは、「野菜や果物などの天然素材から作りました」この部分と原材料の一覧ですね。

通常サプリメントは、化学合成物質で作られたものが多いです。

しかし、本当に良いサプリメントメーカーは私たちが普段から食べている野菜や果物からサプリメントを作っています。

その点を見ますと、ライフスタイルは天然素材から作られていますので、安心できますよね。

逆を言えば、天然素材から作られていると記載されていないサプリメントは、化学合成物質の可能性が非常に高いです。

原材料を見ても、「イースト」「小麦胚芽」「アルファルファ」「米糠」「オランダガラシ」「パセリ」「大豆」といった食べ物しか記載されておらず、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、マルチトールなどの添加物が記載されていませんね。

不要な添加物は一切含まれていません。

次に注目する点は、「吸収率の高さ」です。

ライフスタイルの葉酸サプリは「タイムリリース加工」が施されています。

このサプリの栄養成分「ナトリウム」「ビタミンB1」「ビタミンB2」「ビタミンB6」「ビタミンB12」「ナイアシン」「葉酸」「ビオチン」「パントテン酸」は水溶性ビタミンなので、水に溶けやすいのです。

栄養ドリンクを飲んだ後の、尿は黄色いですよね。

これは水溶性ビタミンが体に吸収されずに尿で流れてしまうから黄色くなるんですね。

「タイムリリース加工」を施すと、ゆっくりと錠剤が溶けだすので、吸収率も高くなるのです。

栄養成分を見ても、妊婦に必要な葉酸が400mcgと十分に含まれていますし、その他のビタミンB群もバランス良く含まれています。

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