普段の生活で何気なくおこなっている呼吸ですが、心と呼吸には大きな繋がりがあります。
この講座では、呼吸で心を整え、ストレッチで身体をほぐしていきます。
この講座では、呼吸で心を整え、ストレッチで身体をほぐしていきます。
運動経験の少ない方も、お気軽にお申し込みください。
＜講師名＞ 定國可奈
＜講座の日時＞
6/10（水）9:30～10:30 / 13:30～14:30
6/10（水）9:30～10:30 / 13:30～14:30
6/14（日）9:30～10:30 / 13:30～14:30
＜定員＞ 5名
＜持ち物＞ 動きやすい服装・タオル・水（水分補給用）
＜参加費・材料費＞ 500円（税込）
＜店名＞清家楽器
〒560－0021 豊中市本町7－1－32 ジョイフル豊中ビル１階
06-6849-6664
＜営業時間/受付時間＞1
0:00～21:00 （日曜祝日 12:00～17:00） /日祝以外 10:30～19:00
0:00～21:00 （日曜祝日 12:00～17:00） /日祝以外 10:30～19:00
不定休
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