夏野菜♡

こんにちはmomoです


いつもクールエステティック富山・二口店のブログをご覧いただき


誠にありがとうございます



夏に入ってから祖母の畑ではたくさんの夏野菜が！



採れたて夏野菜をたくさんもらって毎日をたっぷり食べています


トマトのサラダやじっくり煮込んだトマトソース


ゴーヤーチャンプルや焼きナス、オクラのねばねば乗せ冷ややっこ


そしてきゅうりが大好きなのでお味噌やお塩で丸かじり


夏野菜には暑い夏を乗り切る栄養素がたっぷり



強い日差しに負けないお肌づくりに必要な栄養分も豊富に含まれているので積極的に食事で取り入れたいです



やはり旬のものをいただくのは美味しくてとっても幸せですね









momo