*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
こんにちは、エレブロガーのりりです。
いつも、クールエステティック 市民プラザ店の
ブログをご覧いただきありがとうございます
♡ ♡
♡皆様、いかがお過ごしですか？
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
日本の夏は高温多湿で、普通に生活するのにも
体に負担がかかっていますね 。
この影響は体内にもおよび
長引けば胃腸への負担も大きくなり
働きが弱まってしまいます。
こうして食欲がなくなり
体力もなくなっていくのです。
気温が上がることで、体温も上昇します。
この体温を下げるために汗が出るわけですが
汗の成分にはミネラルが含まれていて
それも一緒に体外へと排出してしまうことになります。
すると脱水症状などが起きやすくなってしまいます。
かといって、水分の過剰摂取も良くありません
胃の消化液を薄めてしまい、食欲不振を招いてしまうからです。
また、エアコンも夏バテの原因になります。
夏バテに、皆様も気を付けて
くださいね。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
それでは今日も皆様にとって
素敵な一日になりますように♪ ♪
りりの部屋より
こんにちは、エレブロガーのりりです。
いつも、クールエステティック 市民プラザ店の
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♡ ♡ ♡皆様、いかがお過ごしですか？
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日本の夏は高温多湿で、普通に生活するのにも
体に負担がかかっていますね 。
この影響は体内にもおよび
長引けば胃腸への負担も大きくなり
働きが弱まってしまいます。
こうして食欲がなくなり
体力もなくなっていくのです。
気温が上がることで、体温も上昇します。
この体温を下げるために汗が出るわけですが
汗の成分にはミネラルが含まれていて
それも一緒に体外へと排出してしまうことになります。
すると脱水症状などが起きやすくなってしまいます。
かといって、水分の過剰摂取も良くありません
胃の消化液を薄めてしまい、食欲不振を招いてしまうからです。
また、エアコンも夏バテの原因になります。
夏バテに、皆様も気を付けて
くださいね。
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それでは今日も皆様にとって
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りりの部屋より